En Español

Saludos a la comunidad de @womentribe, con a la iniciativa de nuestra estimada @eldiariodelys , en su columna Conéctate contigo, el tema a reflexionar sobre: "El caos de la auto exigencia", así que si hoy también estás cargando con la exigencia de hacerlo todo perfecto, esto es un breve y amable recordatorio de que lo estás haciendo bien. Quizás no sea perfecto, y probablemente necesites llorar, dudar y caerte. Pero eso también está bien ¿Y tú? ¿También te exige más de la cuenta?, a continuación mi participación:

Creo que como seres en constante evolución, queremos lo mejor, y siempre lo estamos buscando, queremos el mejor trabajo, el mejor amor, las mejores amistades, y eso está bien, es bueno porque nos lleva a progresar en la vida.

Aprender a conocer nuestros propios límites

Sin embargo, no es sano desear lo que no tenemos cuando ello nos lleva a no poder conciliar el sueño y a no apreciar las cosas que sí tenemos. Pienso que es bueno desafiarnos a nosotras mismas, pero también nos conviene aprender a conocer nuestros propios límites.

La mayoría de nosotras las mujeres buscamos siempre hacer demasiado, sin darnos cuenta caemos en la locura de no reconocer que tenemos límites y no saber cuándo los hemos alcanzado, incluso muchas de nosotras quizás vemos los límites como algo inadecuado, porque no podemos perdonarnos a nosotras mismas por no ser capaces de continuar cuando estamos cansadas.

Todo esto lo sé porque lo viví con cada una de estas etapas

Por ejemplo, aun cuando las mujeres no son madres, igualmente se espera que además de estudiar o trabajar muchas horas, reforzar el conocimiento con cursos, o aprender algún idioma, ir al gimnasio o realizar actividades deportivas, todo con el fin fe ampliar nuestros horizontes.

Otro ejemplo, como madres con hijos menores, además de trabajar, necesitan llevar a sus hijos a diferentes actividades extraescolares ayudarles con las tareas y estudios, tener tiempo para sí mismas, con yoga o alguna actividad de cardiovascular, porque también hay que mimarse, salir durante el fin de semana con su marido y además tener una satisfactoria vida social y quizás otras cosas más.

Parece que esa ansia de superación es un monstruo que no puede ser satisfecho. Las exigencias son cada vez mayores y más numerosas. La verdad es que reconocer que ya he tenido suficiente, que estoy llegando a mis límites y aceptarlos puede ser el comienzo de comprender que todo ser humano tiene límites, y yo también soy un ser humano. Todo esto lo sé porque lo viví, cada una de esas etapas.

¿Hasta qué punto es bueno exigirme tanto a mí mismo?

Como en todo, la clave está en el equilibrio. Y sobre todo, en conocer nuestras limitaciones y descubrir que no hay nada de malo en tener limitaciones.
Lo cierto es que nadie es perfecta, puedo tener puntos fuertes y puntos débiles y, aunque nos dicen que deberíamos intentar mejorar los puntos débiles también debemos aceptarlos.

En particular, aun cuando estoy jubilada, puedo darme permiso para enfocarme en lo que se me da bien, en lo que disfruto, cuando me doy cuenta que tal vez mi amiga tiene cinco veces más energía que yo y la fuerza para realizar veinte proyectos, y quizás yo solamente puedas con un proyecto a la vez. Entonces creo que eso está bien, yo voy a mi propio ritmo, no hay nada malo en ser como soy y en hacer las cosas que me hacen sentir bien.

No solo deseo liberarme de cargas, sino que también me doy la oportunidad para adelantar en cosas que no hacía por estar cumpliendo con un horario laboral. Ahora establezco y organizo mi tiempo para las cosas de mi casa, para escribir, para salir
y aunque hay cosas que no puedo cambiar, debo aceptarlas y no luchar contra la corriente.

La calma y la paz deberían ser columnas que sustentan nuestra vida

Es necesario cerrar círculos, al final de todos modos tenemos que cerrar o salir de allí, sin olvidar que cada experiencia me sirve para mi propio crecimiento y aceptar que aunque no pueda cambiar algunas cosas, pues me conviene más seguir de frente.

Mi decisión de darme ese permiso para ser feliz tal y como soy no me preocupa, porque eso no servirá de excusa para estancarme, no estoy pensando en que no quiero mejorar en la vida. Estoy decidiendo tener el control de mi misma, porque me conozco y me respeto, porque no me dejaré guiar por lo que otras personas hacen, que soy fuerte y por eso soy capaz de seguir mi propio ritmo y mi propio rumbo.

Sólo vivimos una vez, La calma y la paz deberían ser columnas que sustentan nuestra vida. No permitamos que nadie nos marque el ritmo. Cada mujer tiene que dejarse guiar por su propia música y bailar al ritmo que le marque su corazón.
La vida es un continuo comenzar y terminar, el mismo tiempo lo enseña y aunque nada dura para siempre, creo firmemente que la gracia, la misericordia y el favor de Dios en mi vida es eterno.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en Canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to the @womentribe community, with to the initiative of our esteemed @eldiariodelys , in her column Connect with you, the topic to reflect on: "The chaos of self-demand", so if today you are also burdened with the demand to do everything perfect, this is a brief and gentle reminder that you are doing it right. Maybe it's not perfect, and you probably need to cry, doubt, and fall down. But that's okay too... And you, are you also over-demanding, then my share:

I think as constantly evolving beings, we want the best, and we are always looking for it, we want the best job, the best love, the best friendships, and that's okay, it's good because it leads us to progress in life.

Learn to know our own limits

However, it is not healthy to desire what we don't have when it leads us to not being able to sleep and not appreciating the things we do have. I think it is good to challenge ourselves, but it is also good for us to learn to know our own limits.

Most of us women are always looking to do too much, without realizing it we fall into the folly of not recognizing that we have limits and not knowing when we have reached them, many of us may even see limits as inadequate, because we cannot forgive ourselves for not being able to continue when we are tired.

I know all this because I lived it with each of these stages

For example, even when women are not mothers, it is still expected that in addition to studying or working long hours, they should reinforce their knowledge with courses, or learn a language, go to the gym or do sports activities, all in order to broaden their horizons.

Another example, as mothers with younger children, besides working, they need to take their children to different extracurricular activities, help them with homework and studies, have time for themselves, with yoga or some cardiovascular activity, because they also need to pamper themselves, go out during the weekend with their husband and also have a satisfying social life and perhaps other things.

It seems that this craving for self-improvement is a monster that cannot be satisfied. The demands are getting bigger and bigger and more numerous. The truth is that recognizing that I have had enough, that I am reaching my limits and accepting them may be the beginning of understanding that every human being has limits, and I am also a human being. I know all this because I lived it, each one of these stages.

To what extent is it good to make such high demands on myself ?

As in everything, the key lies in balance. And above all, in knowing our limitations and discovering that there is nothing wrong with having limitations.
The truth is that no one is perfect, I can have strengths and weaknesses and, although we are told that we should try to improve our weaknesses, we must also accept them.

In particular, even when I am retired, I can give myself permission to focus on what I am good at, what I enjoy, when I realize that maybe my friend has five times more energy than I do and the strength to do twenty projects, and maybe I can only do one project at a time. So I think that's okay, I go at my own pace, there's nothing wrong with being the way I am and doing the things that make me feel good.

Not only do I want to free myself from burdens, but I also give myself the opportunity to get ahead on things that I wasn't doing because I was keeping a work schedule. Now I establish and organize my time for things at home, for writing, for going out and although there are things I can't change, I must accept them and not fight against the current.

Calm and peace should be the pillars that support our life

It is necessary to close circles, in the end anyway we have to close or get out of there, without forgetting that each experience serves me for my own growth and accept that even if I can not change some things, it is better for me to continue straight ahead.

My decision to give myself permission to be happy as I am does not worry me, because that will not serve as an excuse to stagnate, I am not thinking that I do not want to improve in life. I am deciding to be in control of myself, because I know and respect myself, because I will not let myself be guided by what other people do, that I am strong and that is why I am able to follow my own rhythm and my own course.

We only live once. Calm and peace should be the pillars that support our life. Let no one set the pace for us. Every woman has to let herself be guided by her own music and dance to the rhythm of her heart.
Life is a continuous beginning and ending, time itself teaches it and although nothing lasts forever, I firmly believe that God's grace, mercy and favor in my life is eternal.

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The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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