RE: [ESP-ENG] Mi práctica favorita de mindfulness: Escaneo corporal | My favorite mindfulness practice: Body scanning
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Yo también amo esta práctica, ofrece una gran Presencia! Suelo mezclarla con otros ejercicios y rituales para obtener informaciones muy específicas incluso de otros planos. Excelente artículo!
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Muchas gracias por tu comentario 😊 me alegra también estés disfrutando de sus beneficios. Yo inicié este año a practicarla con más frecuencia. Así como dices la sabiduría de nuestro cuerpo nos brinda mucha información. ¡Abrazos!