[ESP – ENG] La vida es una montaña rusa de emociones

La vida es como una montaña rusa de emociones, esta frase se usa frecuentemente para ilustrar las subidas y bajadas emocionales que debemos experimentar, aceptar y asumir en nuestras vidas con suficiente inteligencia emocional. Es importante y necesario aprender a gestionar, sobre todo las bajadas de esa montaña, esas que nos dejan un vacío en el estómago, una presión en el pecho; esas emociones que nos quitan la energía y nos apagan por momentos.

Life is like a roller coaster of emotions, this phrase is often used to illustrate the emotional ups and downs that we must experience, accept and assume in our lives with sufficient emotional intelligence. It is important and necessary to learn to manage, especially the downs of that mountain, those that leave an emptiness in our stomach, a pressure in our chest; those emotions that take away our energy and turn us off at times.

En los días que vivimos, es posible sentir emociones positivas y negativas al mismo tiempo, podemos pasar de la alegría a la tristeza, de la serenidad al miedo, por ejemplo, y todo esto sin previo aviso porque así es la vida.

In the days we live, it is possible to feel positive and negative emotions at the same time, we can go from joy to sadness, from serenity to fear, for example, and all this without warning because that is life.

Hay situaciones que no podemos controlar, golpes duros que nos estremecen, días grises que nos llenan de temores y melancolía. Días que quisiéramos borrar del calendario y olvidarlos para siempre.

There are situations that we cannot control, hard blows that shake us, gray days that fill us with fears and melancholy. Days that we would like to erase from the calendar and forget forever.