Soybeans How to cook fried tomatoes and chili. ပဲပုပ်၊ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်သီးကြော်ချက်နည်း။

Hello friends.

All my friends are fine, aren't they?
I wish you all the best.
I am a Burmese living in Myanmar.

In Burma, everyone is suffering because of the military coup.
There are also fights and covid disease.

Therefore
We can't do business.
I don't dare to go out much, I spend a lot of time indoors.

I do not speak English well.
But I will try to make my friends understand.

I'm thinking about what to cook today.
I decided to cook it with soybeans, tomatoes and Chili.

Ingredients:

Soybeans
Tomato
Chili
A little salt
A little sugar
You need a little cooking oil.

Put the first oil in the pan
Tomato
Chili
A little salt
Mix a little sugar and fry.

I do not use soup powder.

When the tomatoes are cooked, add the soybeans.

Wait a minute. When everything is cooked, you can eat.

It is a very delicious dish.

But after eating soybeans, you will feel sleepy.
Do not eat too much.

Thank you very much all friends.

Photo - -@yuzana
Cook - -@yuzana

မင်္ဂလာပါသူငယ်ချင်းတို့၊
သူငယ်ချင်းတို့အားလုံးနေကောင်းကြတယ်မဟုပ်လား။
အားလုံးနေကောင်းကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

ငါကမြန်မာနိုင်ငံမှာနေထိုင်တဲ့မြန်မာလူမျိုးတယောက်ဖြစ်တယ်။
မြန်မာနိုင်ငံမှာစစ်တပ်ကအာဏာသိမ်းထားလို့အားလုံဒုက္ခရောက်စိတ်ဆင်းရဲနေကြတယ်။
တိုက်ပွဲတွေလည်းဖြစ်တယ်၊covidရောဂါလည်းဖြစ်နေတယ်။

ဒါကြောင့်
ငါတို့စီပွားရေးတွေလုပ်မရဘူး၊
အိမ်အပြင်ကိုလည်းသိပ်မထွက်ရဲဘူး၊အချိန်များများအိမ်တွင်းမှာနေရတယ်။

ငါကအင်္ဂလိပ်စာမကျွမ်းကျင်ဘူး၊
ဒါပေမယ့် သူငယ်ချင်းတို့နားလည်သဘောပေါက်အောင်ကြိုးစားပြီးရေးပါမယ်။

ငါဒီနေ့ဘာဟင်းချက်မလည်းစဥ်းစားတယ်။
ပဲပုတ်၊ခရမ်းချဥ်သီး၊ငရုပ်သီးရောပြီးချက်စားမယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

လိုအပ်သောပစ္စည်းတွေကတော.....

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပဲပုတ်
ခရမ်းချဉ်သီး
ငရုတ်သီး။
ဆားအနည်းငယ်
သကြားအနည်းငယ်
စားဆီအနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်။

ပထမစားဆီကိုဒယ်အိုးထဲကိုထည့်ပါ။
ဆီကျက်ပြီးရင်
ခရမ်းချဥ်သီး
ငရုပ်သီး
ဆားအနည်းငယ်
သကြားအနည်းငယ်တို့ကိုရောပြီးကြော်ပါ။
ကျွန်တော်ကဟင်းချိုမှုန့်မသုံးပါဘူး။

ခရမ်းချဥ်သီးကျက်ပြီးရင်ပဲပုတ်ကိုထည့်ကြော်ပါ။

ခနနေရင်အားလုံးကျက်ပြီးစားလို့ရပါပြီ။

အလွန်စားကောင်းသောဟင်းရာတမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ ပဲပုတ်ဟင်းကိုစားရင်တအားအိပ်ခြင်ပါလိမ့်မည်။
နည်းနည်းလျှော့စားဘိုသူငယ်ချင်းတိုကိုတွန်းပါစေ။

သူငယ်ချင်းအားလုံးကိုအလွန်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ဓာပ်ပုံ @yuzana
ချက်ပြုတ် @yuzana

안녕하세요 친구.

내 친구들은 다 괜찮아, 그렇지?

나는 당신에게 모든 최고를 기원합니다.

저는 미얀마에 살고 있는 버마인입니다.

버마에서는 군사 쿠데타로 인해 모두가 고통을 겪고 있습니다.

싸움과 covid 질병도 있습니다.

그러므로
우리는 사업을 할 수 없습니다.
저는 외출을 잘 못해서 실내에서 보내는 시간이 많습니다.

나는 영어를 잘 못한다.
그러나 나는 친구들이 이해할 수 있도록 노력할 것입니다.

오늘은 어떤 요리를 할까 고민 중입니다.
나는 콩, 토마토, 칠리로 요리하기로 결정했습니다.

재료:

대두
토마토
칠리
약간의 소금
약간의 설탕
약간의 식용유가 필요합니다.

팬에 먼저 기름을 두르고
토마토
칠리
약간의 소금
설탕을 조금 섞어 볶는다.

나는 수프 가루를 사용하지 않습니다.

토마토가 익으면 콩을 넣습니다.

잠깐 기다려요. 모든 요리가 끝나면 먹을 수 있습니다.
아주 맛있는 요리입니다.

그러나 콩을 먹고 나면 잠이 옵니다.
너무 많이 먹지 마십시오.

모든 친구들에게 정말 감사합니다.

사진 - -@yuzana
쿡 - -@yuzana

Good by very thank you🙌🙌🙌