(ESP-ENG) INICIATIVA: Lo que hago en mis mañanas 😃👏 // INITIATIVE: What I do in my mornings 😃👏

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🌺¡Feliz miércoles amigos! 🌺

🌺 Happy Wednesday friends! 🌺

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Hoy formo parte de la iniciativa creada por mi amiga @mayvil , la cual nos invita a hablar de cosas que hacemos en las mañanas. Por lo general hay cosas que hacemos a diario en nuestros hogares o en el trabajo y que son las que nos fascina realizar. Aquí les digo mis actividades de rutina cada mañana.

Today I am part of the initiative created by my friend @mayvil , which invites us to talk about things we do in the morning. Usually there are things that we do every day at home or at work that we love to do. Here I tell you my routine activities every morning.

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Las mañanas es un lapso de horas cortas que pasan rápidamente, por eso trato de despertar temprano para que todo me de tiempo, y aprovechar mi tiempo, así que las voy a mencionar por horas aproximadas. Empiezo mis mañanas a las 7.00am, agradeciendo por un día mas de vida, voy al baño por mi aseo personal y enseguida hago mi café, la cual no falta en mis mañanas, ya que es la bebida que me encanta, me despierta y llena de energías para hacer mis actividades cabalmente, lo hago en mi greca y al estar listo mi hogar se impregna de ese olor fascinante, por lo general lo acompaño con pan con mantequilla y queso, teniendo mi desayuno a las 7.30.

Mornings are a span of short hours that pass quickly, so I try to wake up early so that everything gives me time, and take advantage of my time, so I will mention them by approximate hours.
I start my mornings at 7.00am, thanking for one more day of life, I go to the bathroom for my personal hygiene and then I make my coffee, which is not missing in my mornings, as it is the drink that I love, it wakes me up and fills me with energy to do my activities fully, I make it in my greca and when it is ready my home is impregnated with that fascinating smell, I usually accompany it with bread with butter and cheese, having my breakfast at 7.30am.

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A las 8.30 realizo ejercicios, me gusta mantenerme en forma y saludable, desde la pandemia y aislamiento social, he aprendido a ejercitarme en casa, afortunadamente tengo una bicicleta en casa y todos los días a las empiezo mi rutina de ejercicios, paso 25 minutos en la bicicleta, después hago unos estiramientos y flexiones y así me siento saludable y dinámica. Es importante estar en movimiento corporal para activar todas las hormonas necesarias con el fin de mantenernos físicamente bien.

At 8.30 I exercise, I like to keep fit and healthy, since the pandemic and social isolation, I have learned to exercise at home, fortunately I have a bike at home and every day at 8.30 I start my exercise routine, I spend 25 minutes on the bike, then I do some stretching and push-ups and so I feel healthy and dynamic. It is important to be in body movement to activate all the necessary hormones in order to keep us physically well.

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A partir de las 9.00 me dedico a revisar la página todos los días después de desayunar. Comienzo chequeando mis publicaciones, me mantengo activa navegando y trabajando para esta comunidad, esto es una ventana muy importante que llegó en el momento indicado, me siento entretenida en mis publicaciones, ya que aprendo de todo un poco y pongo mi creatividad en práctica además de conocer muchas personas, también me ayuda monetariamente.

From 9.00 I dedicate myself to check the page every day after breakfast. I start by checking my publications, I keep active browsing and working for this community, this is a very important window that came at the right time, I feel entertained in my publications, since I learn a little of everything and I put my creativity into practice besides meeting many people, it also helps me monetarily.

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A las 11.00 am voy a preparar mi almuerzo, la cocina es algo que me apasiona, inventar platillos para variar el menú, me gusta consumir ensaladas diariamente, hoy prepare pollo, arroz, plátano sancochado y una rica ensalada de papas, zanahoria, remolachas y cebolla, finalizando mi mañana con un buen plato. Espero le haya gustado saber como paso mis mañanas. Buen provecho para todos y feliz inicio de semana.

At 11.00 am I am going to prepare my lunch, cooking is something I am passionate about, inventing dishes to vary the menu, I like to eat salads daily, today I prepared chicken, rice, boiled banana and a delicious salad of potatoes, carrots, beets and onions, ending my morning with a good dish. I hope you liked knowing how I spend my mornings. Bon appetit to all and happy start of the week.

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Esta es mi participación en esta maravillosa iniciativa. Invito a @theresa16, @fabianag, @indelvalle65 y @faraon71.

This is my participation in this wonderful initiative. I invite @theresa16, @fabianag, @indelvalle65 y @faraon71 .

Fotos de mi propiedad || Pictures of my property.

Celular || CellPhone Redmi 9.

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2 comments
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Wow una mañana bien movida, que maravilla, está pandemia nos ha dejado cosas buenas a algunos y la hemos incluído en nuestra rutina. Tener una bicicleta en casa es lo mejor, así puedes ejercitar las veces que desees. Gracias por participar cariño 👏👏👏☕☕☕

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