1.- Primero coloqué una olla con agua al fuego alto, al hervir se agregan los frigoles, es para que aflojen rapido, despues de hervir 10 minutos se desecha el agua, y se vuele agregar un litro de agua.

First I put a pot with water on high heat, when boiling add the frigols, it is to loosen quickly, after boiling 10 minutes discard the water, and add a liter of water again.

2.- Seguidamente picamos la verdura y aliños, mientras se aflojan los frigoles piqué las papas y papas en cuadritos, el platano y calabacin en rodajas, las ramas las desifecte con agua y vinagre y el aliño en cuadros pequeño, esto puede variar a su gusto, como picarlas, y que verduras puedan usar.

Next we chop the vegetables and seasonings, while the frigoles are loosened I chopped the potatoes and potatoes in squares, the banana and zucchini in slices, the branches I disifect them with water and vinegar and the seasoning in small squares, this can vary to your taste, how to chop them, and what vegetables you can use.

3.- Una vez que los granos esten flojos se añaden las verduras. Se dejan cocinar alrededor de 10 minutos mas hasta que aflojen.

Once the beans are loose, add the vegetables. Let them cook for about 10 more minutes until they become loose.