RE: [ESP_ENG] Rutina de ejercicios para fortalecer el Abdomen en nuestros Adultos Mayores**Exercise Routine to Strengthen the Abdomen in our Seniors

Feliz y bendecido día amiga @yami.soy agradezco las orientaciones dadas, como lo señalas es una rutina completa que nos ayudará no sólo a fortalecer esa área del abdomen sino también a eliminar esa grasita que se acumula en la panza. Éxitos.
Muchas Bendiciones!!