¿Por qué es importante la micción después del coito?

Según las estadísticas 1 de cada 3 mujeres manifiesta haber tenido una cistitis después de haber tenido relaciones sexuales.

A lo largo de mi pregrado y ahora que estoy debutando como médico interno, he notado que la mayoría de las mujeres que padecen una cistitis, la mayoría refiere no haber orinado posterior al acto sexual, a esto lo conocemos como cistitis postcoital

¿De qué se trata la cistitis postcoital?

La cistitis postcoital es una infección que ocurre porque entran bacterias a la vejiga, que pudieran estar en elementos que suelen ser de uso durante esta actividad, como por ejemplo, los preservativos, lubricantes, el sexo anal, incluso, la manipulación con las manos, pudieran propiciar la invasión de bacterias a la vejiga.

Quiero resaltar, que esto no es una infección de transmisión sexual, a pesar de que esta sea una de las muchas formas de padecerlas.

Factores que influyen a padecer una cistitis postcoital

1. Tamaño de la uretra: Ambos sexos están predispuestos a desarrollar una cistitis, pero en especial mención el sexo femenino. Esto se debe a que la uretra (que es el conducto que conecta a la vejiga con el exterior) femenina es mucho más corta que la del sexo masculino, por lo que el traslado de bacterias de un lugar a otro es más rápido.

2. Cercanía del recto al conducto vaginal: Independientemente del cuidado y la higiene, el recto y dentro de el yacen baterias propias de esta zona. Las relaciones sexuales anales, y posterior relaciones sexuales vaginales, son los factores que llevan a desarrollar cistitis postcoital.

3. Escasa lubricación: Esta es otra razón para desarrollar cistitis postcoital. Lo que ocurre en casos de poca lubricación, es que la vagina pudiera irritarse lo que lleva a lastimarse esta zona y propiciar la proliferación de bacterias.

¿Cuáles son los síntomas?

Es posible que sientas:

• Dolor al orinar
• Orinas escasas e incómodas
• Dolor abdominal, sobretodo en la parte baja del abdomen
• En algunos casos pudiera presentarse fiebre
• Urgencia miccional

Medidas para prevenir la cistitis postcoital

1. La más importante y básica, orinar antes y después del acto sexual. De haber alguna bacteria, la orina es capaz de barrerla y no quedarse en ese tracto.

2. Consume abundante agua, de esa forma pudieras mantener un hábito miccional saludable.

3. Toma un baño antes y después de esta actividad. Así mantienes las zonas cercanas y pertinentes con una adecuada higiene.

4. Si la pareja tiene problemas de lubricación, los lubricantes a base de agua son una buena opción para evitar alguna lesión.

5. Por último y no menos importante, consume frutas y verduras y de esa forma mantenerte saludable.

Higiene es salud

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