一招養好脾胃 去寒濕防止腹部脂肪堆積 陰陽飲食法 【飯水分離】（粵語）cc字幕

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香港呢個南方地方其實比較濕氣重，大部分人都係因為寒濕底而多病痛，如果呢個寒濕呢一樣嘢可以減少嘅話其實好多問題都會應人而解，今日介紹嘅系一啲咩飲食方法，呢一個就叫做陰陽飲食法飯水分離!
今日就有幸有網友就邀請我半年都冇攪一次嘅一個飯水分離嘅分享會，非常之有趣，我覺得都學習咗一啲知識返嚟，所以同大家一齊去探討同埋分享呢種
飲食方法，到底對於我哋有啲咩好處?...
【飯水分離】facebook群組
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