Entre Orquestas y Barras: Un Día de Diligencias que Terminó en Entrenamiento [ESP|ENG] 19/12

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Entre Orquestas y Barras: Un Día de Diligencias que Terminó en Entrenamiento
Between Orchestras and Bars: A Day of Errands That Ended in Training
Español
English
Hola y muy buenas a toda mi gente de la comunidad de #Hive y #SWC!

El día de hoy les estaré comentando un poco sobre las actividades que estuvieron surgiendo el día de ayer. Empecé levantándome por la mañana, no demasiado tarde, ya que tenía que prepararme el desayuno y organizar todo para poder almorzar a una hora decente, pues tenía que salir al centro a hacer varias diligencias.

Salí con mi hermano, adelantándonos a mi madre y mi hermana, porque yo tenía un compromiso a las 4:00 PM. A pesar de que salimos algo tarde, logramos llegar al centro antes de las 3:00 PM. Tenía poco más de una hora para buscar un pantalón, comprar un detalle para alguien y otra cosita pendiente. Estuve viendo tiendas con mi hermano mientras él buscaba unos zapatos, hasta que encontré un pantalón tipo cargo que me gustó mucho. Al final, le pedí el favor a mi mamá de terminar la compra por mí, ya que el tiempo me pisaba los talones para mi siguiente actividad.

Ese compromiso era el concierto de un amigo; me invitó porque me gusta mucho el rollo de la orquesta. Aunque llegué media hora tarde (a las 4:30 PM), pude presenciar la mayor parte de la función. Al terminar, estuve un rato felicitando a mi amigo y saludando a conocidos. Finalmente, salí de allí a las 6:00 PM y, por suerte, agarré transporte rápido.

Al bajarme en la parada, me dirigí a las barras, ya que me quedan de camino a casa. Después de pensarlo un momento, decidí hacer un entrenamiento pequeño antes de regresar. Le avisé a mi madre que me quedaría ahí y me puse manos a la obra.

Aunque tocaba Plancha, decidí hacer un poco de todo: agilidad, plancha e incluso algo de front lever. Lo que más volumen tuvo fue la plancha, donde practiqué: Diferentes tipos de Maltese, holdeos normales y presses, flexiones en full (debo admitir que me estoy sintiendo bastante más ligero en las flexiones; definitivamente estoy ganando más fuerza y técnica).

Esperemos seguir así con este progreso. ¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en una siguiente publicación. Un saludo y hasta luego.

Hello and very good to all my people from the #Hive and #SWC community!

Today I'll be sharing a bit about the activities that took place yesterday. I woke up not too late because I had to prep breakfast and organize everything to have lunch at a decent hour, as I had to head downtown for some errands.

I left with my brother, ahead of my mother and sister, because I had an appointment at 4:00 PM. Despite leaving a bit late, we made it downtown before 3:00 PM. I had just over an hour to find a pair of pants, buy a gift, and another pending item. I checked out stores with my brother while he looked for shoes until I found some cargo pants I really liked. In the end, I asked my mom to finish the purchase for me since I was running out of time for my next commitment.

That commitment was a friend's concert; he invited me because I really enjoy the orchestral vibe. Although I arrived half an hour late (at 4:30 PM), I was able to catch most of the performance. Afterward, I spent some time congratulating my friend and greeting acquaintances. Finally, I left at 6:00 PM and, luckily, caught a bus quickly.

When I got off at my stop, I headed to the bars since they are on my way home. After thinking about it for a moment, I decided to do a quick workout before heading in. I let my mother know I was staying there and got to work.

Even though it was Plancha day, I decided to do a bit of everything: agility, plancha, and even some front lever. Plancha took up most of the volume, where I practiced: Different types of Maltese, normal holds and presses, full plancha push-ups (I must admit I'm feeling much lighter in the push-ups; I'm definitely gaining more strength and better technique).

I hope to keep this progress going. Thank you very much for watching and being here! See you in the next post. Cheers and see you later!


Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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