[Esp-Eng] Enrrolladitos de Higado // Liver rolls



Hola querida cocina, muy contenta de volver a estar con ustedes comunidad @foodiesbeehive, porque cada día que despertamos podemos disfrutar de las bendiciones de cada sabor que hay en este mundo, su diversidad culinaria nos motiva a seguir buscando cosas nuevas.

Hello dear kitchen, very happy to be back with you community @foodiesbeehive, because every day we wake up we can enjoy the blessings of every flavor that is in this world, your culinary diversity motivates us to keep looking for new things.

En esta oportunidad quería comer hígado de pollo, es muy bueno cuando tienes un déficit de hierro en el organismo, en estos últimos tiempos mi hemoglobina a bajado y una de las cosas que he tenido que consumir es hígado sea de pollo o de red, puedo decir que no a todos les agrada este tipo de víscera.

This time I wanted to eat chicken liver, it is very good when you have an iron deficiency in the body, in recent times my hemoglobin has dropped and one of the things I have had to consume is chicken or net liver, I can say that not everyone likes this type of viscera.

Cuando era niña lo odiaba (HIGADO), pensaba que eso no se tenia que comer, mas que yo era muy mala boca para probar algún plato que no era mi costumbre, pero al pasar del tiempo aprendí a comerlo, primero los probé fritos con casabe, luego en jugo combinado con algunas frutas y nada mas de imaginarlo que estaba en la bebida, no lo podía pasar, luego busque forma mas saludable de consumirlo, una de esas manera fue esta, en casa gracias a Dios a mis niñas les a gustado y eso me deja tranquila porque se que es beneficioso para su cuerpo, como para el mio.

When I was a child I hated it (LIVESTOCK), I thought that it should not be eaten, but I was very bad mouth to try any dish that was not my habit, but as time went by I learned to eat it, first I tried it fried with cassava, then in juice combined with some fruits and just imagining that it was in the drink, I could not pass it, then I looked for a healthier way to eat it, one of those ways was this, Then in juice combined with some fruits and just imagining it in the drink, I could not pass it, then I looked for a healthier way to consume it, one of those ways was this, at home thank God my girls liked it and that leaves me calm because I know it is beneficial for their body, as well as for mine.





Por aquí les dejo los ingredientes que utilice para esta preparación:

Here are the ingredients I used for this preparation:

  • 400kg Hígado de Pollo
  • 1 Cebolla
  • 3 Dientes de ajo
  • 1 Calabacin grande
  • 1 Cucharadita de orégano en hojas secas
  • Aceite vegetal
  • 1 Tomate
  • Sal
  • 400kg Chicken Liver
  • 1 onion
  • 3 cloves of garlic
  • 1 large zucchini
  • 1 teaspoon dried oregano leaves
  • Vegetable oil
  • 1 tomato
  • Salt




Hay personas que meten el hígado unos minutos en leche, yo no lo hago, quizás algún día lo haga de esa manera, eso si lo lavo muy bien y lo pico en trozos mediano.

Some people put the liver in milk for a few minutes, I don't do it, maybe someday I will do it that way, but I wash it very well and chop it into medium pieces.





Me preparo a llorar picando la cebolla en cuadritos pequeños, a pesar que tengo lentes igual se me salen las lagrimas, con el cuchillo aplasto los tres dientes de ajo y los termino cortando muy pequeños.

I prepare myself to cry by chopping the onion into small squares, even though I have glasses I still get tears, with the knife I crush the three cloves of garlic and I end up cutting them very small.





En una sarten caliente agregas un tantito de aceite vegetal, en ese mismo momento pones el hígado, luego cuando este sofriendo añades sal al gusto, hojas de orégano seco, la cebolla que picaste en cuadritos y por ultimo los tres dientes de ajo picados también, mezclas con una cuchara cocinas muy bien.

In a hot frying pan add a little vegetable oil, at the same time put the liver, then when it is frying add salt to taste, dried oregano leaves, the onion that you chopped into cubes and finally the three cloves of garlic also chopped, mix with a spoon and cook very well.





Con mucho amor picas el calabacin en tajadas finas, sofríes con poco aceite tipo vuelta y vuelta, sin olvidar agregar sal al gusto, luego reservas.

With much love chop the zucchini into thin slices, fry with little oil, turn and turn, without forgetting to add salt to taste, then set aside.





Ahora si puedes ser creativo, en un plato colocas el calabacin del lado que prefieras, luego encima pones una porción de hígado y allí es cuando empiezas a enrollarlos.

Now if you can be creative, on a plate place the zucchini on the side you prefer, then put a portion of liver on top and that's when you start to roll them up.





Te invito a que los prepares, quedan muy ricos; yo los acompañe con unas rodajas de tomate que me gustan mucho, hasta solos me los como, otra cosa que le puedes añadir es queso por encima, los metes al horno y quedan para chuparse los dedos, como los preparo muy seguido me he sentido mucho mejor de salud, siento que mi cuerpo absorbe las vitaminas que tiene este plato.

I invite you to prepare them, they are very tasty; I accompany them with tomato slices that I like very much, even alone I eat them, another thing you can add is cheese on top, you put them in the oven and they are finger-licking good, as I prepare them very often I have felt much better health, I feel that my body absorbs the vitamins that this dish has.

Estos enrolladitos siempre se ven presentables, de tantas maneras que intente que mi familia lo comieran, prefirieron este tipo de preparación y mas si tiene mucho queso.

These roll-ups always look presentable, and as many ways as I tried to get my family to eat them, they preferred this type of preparation and even more so if it has a lot of cheese.

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Traductor Deepl

Translator Deepl

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Yum. Delicious too. I love leaver but never tried it with courgettes 🤔
Reminds me we have a leaver with onion and apple recipe I didnt cook for ages
!ALIVE

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@omaira74! You Are Alive so I just staked 0.1 $ALIVE to your account on behalf of @ beeber. (4/10)

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Gracias..por tomar un tiempo y leer la receta..que bueno que te gusto.

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