「生活」又到年度体检季








每年的六月不仅是毕业季也是我们单位的年度体检季,一看到工作群里发的体检二字,心头一紧,也在很长一段时间内也会忐忑不安,再次反观这一年自己的身体状况,饮食和运动等。
怎么说呢,饮食和往常差不多,只是尽量逼自己多吃蔬菜和水果,改变饮食结构,当然辣也没少吃,每放纵一次就有深深地罪恶感,运动的话保持的还算良好,坚持一周2-3次的瑜伽练习,整个人的身心也会舒展很多。
以往的体检都在医院的二楼体检科,整个空间比较狭小。今年搬迁了,隔壁的一整栋大楼都是体检中心(健康管理中心),再也不用挤在过道排队了。趁着今天学生放假,我上完早自习就便来到这里。
到达体检中心已经8点10分了,前面排了十几个人,原来是电脑升级了,出现一些让我们再等一等,过了差不多半小时,大家开始变得不耐烦了,导引台的医生给我们开绿灯,按照不同单位来统一写好信息,让我们一起去做相关检查,这样也不用一直等着打条码,一会儿系统恢复了,他给我们送过来。
不得不说,学校的这个体检福利是一年比一年差,我记得以前项目费用差不多是近2000,今年1000都不到,我在打检查单时顺便自费增加了项目都多花了1000多,换成了TCT和HPV筛查,甲功五项和幽门螺旋杆菌检查。
这个新体检中心体验感非常好,空间十分宽敞,从A区还是一路到E区结束,呈一条线,我先去抽血和做C13,顺道量了血压和心电图,再过来等着检查B超,整个过程几乎没有排队,当我躺下准备检查时,心跳加速,咚咚咚地~
一会儿又听到医生在说低回声区,什么结节,心头一紧,直到做完后我问了一嘴,医生就只说乳腺结节可能要复查,还问我以前有没有...
我听到以后一时间还没缓过神来,先把剩余项目做完,再折返回去看了报告,右侧低回声,不到2厘米,判定为4a,立刻百度这个代表2%-10%的恶性可能,绝大多数是良性的。
再仔细刷了一些和我相同情况的贴子分享,有些是做的微创手术,有些是观察再复诊,还有些是穿刺,只能说这应该和自己的情绪有很大关系,经常容易生气,情绪化。
等我把所有检查做完已经是10点半了,去楼下餐厅领了早餐,此刻也吃不下了,直接回家吃中午饭把。
我打算等着拿到报告后再去华西复查一下,看看怎么该处理,只要现在能够解决掉,一切都不是问题啦,毕竟早发现早治疗嘛!现在要做的就是放宽心,该吃吃该喝喝,多运动,保持云淡风轻的状态。
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别担心 状态好有意健康的~
@tipu curate
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谢谢美萍
体检前一天晚上八点后不能进食,要保持好心情好睡眠,往往我到那晚都会睡不着🤨🤨
我今早上5点40就醒了😂
健康最重要
赞同
放宽心,身体健健康,一切都OK的。
谢谢小影 现在要禁止内耗
哇,姐姐心态好好呀。
在成都还是很好,有华西医院做保障,到时候听听医生怎么弄吧?吃中药调理应该可以
是的 到时候去复查一下再说呢 😁
我入职一年了还没体检过😂😂😂
还是定期体检一下好