Descanso

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Ciertamente, el ánimo de las personas puede cambiar de un momento para otro, durante mucho tiempo pueden ser alguien que cumple con todas sus responsabilidades dentro y fuera de casa algo bastante cotidiano; sin embargo, para otras es más complejo y le faltan horas a sus días para hacer tantas cosas quedando al final totalmente agotado. Entonces, un día pueden dar un giro a su vida y deciden que por una vez no quieren tener obligaciones con nada y con nadie porque están cansados siendo una de las reacciones del cuerpo cuando habla para expresar como se siente; entonces llego el día de tener la obligación de no hacer nada hoy.

Este tema no puede ser una acción que sorprenda o que se tenga temor de decir o reconocer que un día despiertas y no te provoca hacer nada, no porque estés enferma o pase algo malo; simplemente es un sentir humano que es normal, pero extraño de ver porque lejos de entender que una persona se cansa y además no quiere dar explicación y simplemente hoy no quiere salir de la cama, no bañarse, no cocinar y comer solo cereal con leche si es lo que te provoca. Es una decisión valiente en muchos casos porque te diste un tiempo solo para ti porque era necesario, te hacía falta y no generalizar diciendo que quien no se levanta de la cama por una vez tan solo es un flojo, está mal.

Si de manera permanente alguien decide no hacer nada es su problema siempre y cuando no afecte a ninguna otra persona; y si en tu caso muchos dependen de ti bien sea tu familia o en el trabajo, es tu derecho decirles que hoy te tomas el día, punto y final.
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Rest

It is true that people’s moods can change from one moment to the next; for a long time, they may be someone who fulfils all their responsibilities at home and elsewhere – something quite routine; however, for others it is more complex, and there are not enough hours in the day to do so many things, leaving them completely exhausted by the end. Then, one day, they might turn their lives around and decide that, for once, they don’t want to have any obligations to anything or anyone, because they’re tired – one of the ways the body speaks to express how it feels; and so the day arrives when they have the obligation to do nothing today.
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This isn’t something that should come as a surprise, nor should anyone be afraid to say or admit that one day you wake up and just don’t feel like doing anything – not because you’re ill or anything bad has happened; it’s simply a human feeling that’s normal, but strange to witness because, far from understanding that a person gets tired and, moreover, doesn’t want to give an explanation and simply doesn’t want to get out of bed today, doesn’t want to have a shower, doesn’t want to cook, and just wants to eat cereal with milk if that’s what takes your fancy. In many cases, it’s a brave decision because you’ve taken some time just for yourself because it was necessary; you needed it. It’s wrong to generalise by saying that anyone who doesn’t get out of bed just this once is simply lazy.

If someone decides to do nothing on a permanent basis, that’s their problem, as long as it doesn’t affect anyone else; and if, in your case, many people depend on you – whether it’s your family or at work – it’s your right to tell them that you’re taking the day off today, full stop.
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Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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​​​​​​> Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.

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