Iniciativa: Cocinando a todo color con HiveFood Edición Especial: Bebidas [ESP/ENG]

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ESPAÑOL

Siguiendo la Ruta de los colores, impuesta por la comunidad #Hivefood, me concentro hoy en los jugos con ingredientes de diversos colores y resultados de deliciosos sabores. Además, pasamos una tarde muy bonita en familia, ideando los jugos, revisando en la nevera que teníamos y que se debía comprar. Apoyándonos y cada uno desvelando sus preferencias.

A continuación les presentó mi jugo:

Fue creado con tres ingredientes: plátano maduro, tomate redondo rojo y bien maduro. Y una de mis frutas preferidas: manzana pintona. Todo picado en trozos, lo llevé a la licuadora con un chorrito de agua para adelgazar su grosor.

Usé sólo media manzana, un poco más de medio tomate y un pequeño trozo de plátano macho maduro. Quedó muy sabroso, aunque el sabor del plátano arropa los otros sabores que le dan textura acuosa y un toque cítrico.

El tomate le da el color, el plátano el dulce y la manzana el toque cítrico.

¿Qué beneficios obtendremos al consumir este jugo?

Voy a presentar aquí mi experiencia personal al respecto: El tomate me hidrata y me funciona como diurético. Y el médico de familia me lo recomendó para bajar el nivel de colesterol (en eso estoy). El plátano funciona como antidepresivo, pues actúa como un energético. Nada mejor para reponer energías que un dulce plátano maduro. Además es un excelente regulador intestinal, pero hay que ir con cuidado, el exceso puede ponernos de carreritas. Y mi amiga la manzana, ejerce una excelente acción sobre dientes y encías, crocante y jugosa, purifica el aliento.

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ENGLISH

Following the Color Route, imposed by the #Hivefood community, today I focus on juices with ingredients of various colors and delicious flavor results. In addition, we spent a very nice afternoon with the family, devising the juices, checking what we had in the fridge and what should be bought. Supporting us and each one revealing their preferences.

Then I presented my juice:

https://images.hive.blog/DQmbqnvw2rpmw5yJutQ3jq8WaweJrXYkCCoseG38qWsdvmt/image. png

It was created with three ingredients: ripe banana, red round tomato and very ripe. And one of my favorite fruits: pintona apple. All chopped into pieces, I took it to the blender with a splash of water to thin its thickness.

I used only half an apple, a little more than half a tomato and a small piece of ripe plantain. It was very tasty, although the flavor of the banana covers the other flavors that give it a watery texture and a citrus touch.

https://images.hive.blog/DQmNj2WgUMcpuc23jgiquhozNmvDRAXKBME7VVrdZkdefhL/image .png

The tomato gives it the color, the banana the sweetness and the apple the citrus touch.

</ p> What benefits will we get from consuming this juice?

I am going to present here my personal experience in this regard: The tomato It hydrates me and works as a diuretic. And the family doctor recommended it to lower my cholesterol level (I'm working on that). Banana works as an antidepressant, as it acts as an energy source. Nothing better to replenish energy than a sweet ripe banana. It is also an excellent intestinal regulator, but we must be careful, the excess can put us in a race. And my friend the apple, exerts an excellent action on teeth and gums, crisp and juicy, purifies breath.

Publicación exclusiva para #hivefood. La fotografía y los separadores de texto son de mi propiedad, los tomé con la cámara del teléfono celular. Para el texto en inglés me auxilié con el traductor de Google

Exclusive publication for #hivefood. The photograph and the text separators are my property, I took them with my cell phone camera. For the text in English I used the Google translator.

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**THANK YOU FOR READING AND RATING THIS PUBLICATION**
**GRACIAS POR LEER Y VALORAR ESTA PUBLICACIÓN**

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Hola amigo esta bebida se ve muy saludable, aunque sinceramente nunca he mezclado manzana, banana y tómate, me da curiosidad ese sabor de esta combinación.

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Que interesante bebida, se que el jugo de tomate es muy bueno para hidratar (también para la resaca) y los otros dos ingredientes que son la manzana y la Banana son fantásticos. Así que seguro combinan muy bien. Gracias por participar en la iniciativa tu entrada es válida.

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