Esa vida nuestra iniciativa n°20. Se amable contigo mismo/ Me quiero, me respeto, me amo. [esp-eng]
Bienvenidos sean todos a esta entrada de Esa Vida Nuestra, iniciativa n°20 a la cual nos invita su creadora @charjaim, en esta oportunidad el tema a redactar es ser amable contigo mismo ¿acaso tú lo eres? Quédate a leer y de paso si te animas redacta tu entrada, recuerda que cada punto de vista es valorable y respetable.
En la adultez puedo decir que soy amable conmigo misma aunque en la infancia no fue así, una niña no posee la misma madurez que en un adulto y le cuesta comprender muchas cosas, pero como de todo en esta vida se aprende yo aprendí a lo que se llama porrazo limpio (caídas constantes).
En ese proceso de autoaprendizaje uno termina dándose cuenta de muchas cosas entre las cuales están:
1- No esperes mucho de los demás.
2- La amistad no siempre será recíproca.
3- No está mal autoregalarme cosas.
4- No es vanidad decir que me amo a mi misma.
Me basaré en los dos últimos puntos ya que entra perfecto en este tema.
Cuando somos niños muchas veces pedimos cosas que por azares de la vida no tenemos, la precariedad monetaria casi siempre suele ser el factor o hasta ser una familia numerosa, esa en donde deben haber turnos para comprar algo para cada hijo o hija de la familia, lo que ocurre al llegar a la adultez es que sentimos culpa de comprar algo banal para nosotros mismos, entramos en la disyuntiva de “lo quiero pero es muy caro” y quedamos ahí frente al aparador observando eso que tanto nos gusta pero que nos da “culpa interna” comprarlo. Esto no debería ser así ¿por qué sentir culpa? No estamos haciendo nada malo pero la sociedad más bien esa crianza antigua nos lleva a ese pensamiento errado.
Bajo ese pensamiento inculcado nos abandonamos y dejamos de amarnos a nosotros mismos como lo merecemos, esto no significa que cada día iremos a una tienda a comprar algo, pero sí quizás una vez por mes algo que sí necesitemos, una crema, una blusa o pantalón, unas pantufla cómodas o hasta un chocolate para consentirnos, no está mal demostrarnos amor a nosotros mismos.
Me veo al espejo cada día, me lanzó un beso, me abrazo, me respeto, me quiero y me amo, mi autoestima hoy por hoy está muy bien y eso se refleja al exterior, una mujer más sonriente y segura (con trancas como todos), siempre digo si yo no me quiero y me respeto como me va a respetar el resto, si soy condescendiente y no muestro mi punto de vista y opinión dejarán de tenerme en cuenta y seré pasada a llevar por el resto, de ahí que me doy cuenta de cuántas mujeres condescendientes existen, aquellas que minimizan sus necesidades porque se les enseñó que la familia siempre va antes (no está mal pero los extremos son malos) una sociedad machista donde el hombre puede adquirir objetos que son imprescindibles solo por ser “quien provee el sustento”, una visión insana qué debemos desarraigar por el bien de las futuras generaciones, hoy en día tanto hombre como mujer aportan de mismo modo.
Consentirte de vez en cuando está más que bien, si sientes esa culpa que está pegada en tu cabecita lentamente alejala, no lo hagas con prisa ya que cada uno tiene sus tiempos, veras con el paso del tiempo que lindo se siente amarte a ti smisma ya que tus propios hijos verán un ejemplo fuerte para su futuro, si ves algo que necesitas o te gusta comprarlo y disfrútalo, te lo mereces.
Abrazarse a uno mismo y decirnos que nos valoramos por quienes somos, que nos aceptamos por quienes somos logrará qué la autoestima que a veces se escapa regresé empoderada y así estarás brillante, radiante, reflejaras la felicidad en cada parte de cuerpo.
Normalicemos que compramos algo no es un pecado, que no debemos pedir permiso a nuestro marido ni a nuestros hijos que son adultos ni menos a nuestros padres si los adultos independientes somos nosotros, ¿has pedido permiso a tu esposo o esposa para comprarte algo?
¿Cuáles son mis estrategias.
1- La más importante y sana es no escuchar a quien da supuestos consejos cuando detrás solo hay mala vibra. A que voy con esto, en ocasiones consultamos con alguna amiga o familiar a lo cual respuesta casi siempre suele ser una pregunta ¿para qué compraste eso? A lo que sigue un sermón de si es o no necesario, si nos queda bien o mal, por eso es mejor no pedir opiniones de quien nos pueda dañar.
2- Hablarse a uno mismo, decirnos a diario que somos valiosos, que podemos equivocarnos porque no somos perfectos, que la vida está para cometer errores y aprender en el camino, nunca cometemos el mismo error dos veces ¿se han dado cuenta?.
3- Consentirme con momentos de spa en casa y acá tengo dos hermosas ayudantes, ponernos cremas y tumbarnos panza abajo mientras me preguntan cosas, hoy por hoy les dio con saber cómo era mamá de niña así que las tardes de relax vienen con anécdotas infantiles incluidas.
4- Buscar tiempos solo para mi, estos a veces cuestan pero se consiguen si hay apoyo de la pareja, el tener un tiempo para realizar nuestros pasatiempos también es consentirnos ya que nos enfocamos en esa actividad y desconectamos del ajetreo del día y sus quehaceres.
Yo me amo ♥.
¿Tú te amas.
Welcome to this entry of Esa Vida Nuestra, initiative n°20 to which its creator @charjaim invites us, this time the topic to write about is be kind to yourself, are you? Stay to read and if you are encouraged to write your entry, remember that every point of view is valuable and respectable.
In adulthood I can say that I am kind to myself although in childhood it was not so, a child does not have the same maturity as in an adult and it is difficult to understand many things, but as everything in this life is learned I learned to what is called fair fight (constant falls).
In this process of self-learning one ends up realizing many things among which are:
1- Don't expect too much from others.
2- Friendship will not always be reciprocal.
3- It is not wrong to give things to myself.
4- It is not vanity to say that I love myself.
I will base myself on the last two points as they fit perfectly into this topic.
When we are children many times we ask for things that by chance of life we do not have, the monetary precariousness is almost always the factor or even being a large family, where there must be shifts to buy something for each son or daughter of the family, what happens when we reach adulthood is that we feel guilty to buy something banal for ourselves, we enter the dilemma of "I want it but it is very expensive" and we stand there in front of the window watching what we like so much but that gives us "internal guilt" to buy it. This should not be so, why feel guilty? We are not doing anything wrong but society rather than old upbringing leads us to that wrong thinking.
Under this inculcated thinking we abandon ourselves and stop loving ourselves as we deserve, this does not mean that every day we will go to a store to buy something, but maybe once a month something that we need, a cream, a blouse or pants, some comfortable slippers or even a chocolate to pamper ourselves, it is not wrong to show love to ourselves.
I see myself in the mirror every day, I kiss myself, I hug myself, I respect myself, I love myself and I love myself, my self-esteem today is very good and that is reflected on the outside, a more smiling and confident woman (with some problems like everyone else), I always say if I do not love and respect myself how will the rest respect me, if I am condescending and do not show my point of view and opinion they will stop taking me into account and I will be passed to carry by the rest, that's why I realize how many condescending women exist, those who minimize their needs because they were taught that the family always comes first (not bad but extremes are bad) a macho society where the man can acquire objects that are essential just for being "who provides the livelihood", an unhealthy vision that we must uproot for the sake of future generations, today both men and women contribute in the same way.
Pamper yourself from time to time is more than fine, if you feel that guilt that is stuck in your head slowly move it away, do not do it in a hurry because everyone has their own time, you will see over time how nice it feels to love yourself because your own children will see a strong example for their future, if you see something you need or you like to buy it and enjoy it, you deserve it.
Embracing yourself and telling yourself that you value yourself for who you are, that you accept yourself for who you are will bring back the self-esteem that sometimes slips away and you will be bright, radiant and reflect happiness in every part of your body.
Let's normalize that buying something is not a sin, that we should not ask permission to our husband or our children who are adults nor less to our parents if the independent adults are us, have you ever asked permission to your husband or wife to buy you something?
What are my strategies?
1- The most important and healthy is do not listen to those who give supposed advice when behind it there is only bad vibes. What I mean by this, sometimes we consult with a friend or family member to which the answer is almost always a question why did you buy that? This is followed by a lecture on whether or not it is necessary, if it looks good or bad, so it is better not to ask for opinions of those who can harm us.
2- Talk to yourself, tell yourself every day that you are valuable, that you can make mistakes because you are not perfect, that life is to make mistakes and learn along the way, we never make the same mistake twice, have you noticed?
3- Pamper myself with spa moments at home and here I have two beautiful helpers, we put creams and lie on our bellies while they ask me things, nowadays they know how I was a mom as a child so the relaxing afternoons come with childhood anecdotes included.
4- Find time just for me, these sometimes cost but are achieved if there is support from the couple, having time to do our hobbies is also pampering us as we focus on that activity and disconnect from the hustle and bustle of the day and their chores.
I love me ♥.
Do you love you.
Las imágenes usadas fueron creadas en canva y la fotografía de mis hijas es de mi galería personal.
Invitó a las amigas @lisfabian y @vezo cordialmente.
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Saludos @issymarie2 Totalmente de acuerdo contigo. No tenemos porqué sentirnos culpables por querernos, consentirnos y buscar nuestro bienestar. Lo importante es quizá medirnos con los gustos. Porque tampoco podemos irnos al otro extremo, a veces me pasa, y desajustar el presupuesto por consentirnos.
Todo en justa medida y así hallamos el equilibrio.
Gracias por pasar 😊, te una excelente noche.
Hola 👋
Creo que todas estamos de acuerdo en que debemos amarnos, y tienes razón en que debemos de dejar las culpas cuando nos regalamos alguna cosa material. Es normal hacerlo.
Darnos amor en todos los sentidos, ya sea ese objeto q nos gusta, ese chocolate q se nos antoja ybl también ese tiempo q tanto nos hace falta para desconectar de las cosas del hogar.
Gracias por tu visita y feliz tarde.
Qué palabras tan ciertas, en la infancia generalmente nos ponemos ese traje de inseguridad y baja estima y no aprendemos a consentir nos. Esos ratos de spa con tus hijas sí que son un regalo. También me gustó no andar preguntando a nadie el porqué de nuestra compra, a veces las respuestas no van.
Gracias por contarnos.
Nadie mejor que nosotros mismos para la crítica interna, sabemos cuando podemos hacer ese gasto y cuando no, pero cuándo si es posible vamos a darnos ese gustito que nos merecemos.
La tercera me encantó, ese relax entre niñas y cremas, ja, ja, maravilloso sin duda alguna. Todo un crecimiento que has tenido un aporte de aprendizaje a veces bonito, a veces difícil.
Lo bueno que aprendiste justo a tiempo para pasarlo a tus niñas y es maravilloso.
Muchísimo éxito y un gran abrazo @issymarie2
Gracias @sacra97, aprendemos a veces a la buena y otras a la mala, lo bueno es que si me caigo no me salen costras en las rodillas 😂, para que te cuento como me dejan con las cremas, al más puro estilo del guason 😂.
Gracias por tu constante apoyo, abrazos de oso 🐻 a la distancia.
Me encantó tu reflexión, me sentí identificada en muchos sentidos, sobre todo en (cito):
1- No esperes mucho de los demás.
2- La amistad no siempre será recíproca.
Decepciona menos cuando no estamos esperando nada de los demás, sobre todo cuando nosotras hemos hecho mucho por ellos. Pero al hacerlo desde el corazón y olvidarlo, es lo que nos ayuda a seguir adelante (en mi caso, me toca mucho por aprender aún.
Un abrazo, linda 🌼🌼🌼
Abrazos @purrix, aprendemos dia a día, ahora sabes mejor que antes en quien confiar y en quien no, a quien recurrir y a quien no, la vida es difacil (difícil-fácil) solo debemos poner más atención, ser más fuertes aunque cueste y darnos a respetar.
Si algo malo pasa manda mensaje, agarró maleta con machete incluido y hacemos guiso 😂 no broma pero si necesitas un consejo acá estoy a la distancia.
Saludos y feliz noche recuerda que eres una valiosa guerrera.
El amor propio es lo que nos hace crecer.
Exactamente así es.
Me encanto leerte, mientras te leía me quede un poco sorprendida cuando leí esto
La verdad no me había percatado de que esto nos pasa a muchos y por eso nos negamos las coas y no solo las caras a veces hasta las más baratas por darle como también mencionaste prioridad a la familia y uno dice que para después y nunca lo hace yo he venido cambiando ese pensamiento y ahora disfruto de comerme cosas sola y de pasar tiempo a solas conmigo, fue un placer leerte.
Creo que muchos vivimos algo similar en la infancia, algunos no superan aún el periodo de "culpa" y terminan minimizando su propio ser, otros como tú han avanzado y cambiado esa parte, no está mal consentirse de vez en cuando, es algo que debemos enseñar a nuestros hijos así en el día de mañana no pasarán por estas disyuntivas.
Agradecida de tu visita y tu punto de vista, sigamos avanzando y cambiando qué para seguir aprendiendo lo hacemos cada día por más que avancen los años.
Feliz día viernes 😊.
Así es darnos el permiso de consentirnos es fabuloso.
Saludos