血糖三指数

血糖三指数

许多人说糖尿病不是病, 因为糖尿病本身并不会发病, 但这却是一句自我安慰的话, 因为, 糖尿病很容易致使器官生病, 或者说, 某个器官生病了, 糖尿病会使其病症加重

而糖尿病可由血糖指数来加以判断, 共有三种指数, 分别为 Glucose AC / Glucose PC / HbA1c

Glucose AC 空腹8小时以上血糖指数, 正常值为 70~100 mg/dl, 当超过 126 mg/dl 时为糖尿病

Glucose PC 随机血糖指数, 又称饭后血糖指数, 正常值为 140 mg/dl 以下

HbA1c 两三个月血糖平均指数, 正常值为 4% ~ 6%, 当超过 6.5%时为糖尿病

Glucose AC 空腹8小时以上血糖指数 和 Glucose PC 随机血糖指数, 在不同的时间点测量, 数值会有高低差, 尤其是 Glucose PC 随机血糖指数之高低差甚大

所以, 血糖正常的时候, 看的数值为 HbA1c 两三个月血糖平均指数

当你已经罹患了糖尿病, 每天要测一次血糖值, 观看每日血糖值的变化, 这个时候, 看的才是 Glucose PC 随机血糖指数

而 Glucose AC 空腹8小时以上血糖指数, 评估的是, 你的身体之血糖代谢能力, 如果你的 Glucose PC 随机血糖指数高出甚多, 但 Glucose AC 空腹8小时以上血糖指数并没有很高, 那么可以靠改变饮食和控制饮食量来降低血糖指数