26 April 2024: „Müde“ | 1 HSBI Giveaway

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Guten Abend :)

Heute gibt es erneut einen verkürzten Post. Morgen wird es einen recht ausführlichen Report geben, eventuell sogar zwei! Was genau ich damit meine, werdet ihr eventuell morgen sehen. :P

Die meisten meiner Schritte stammen heute von der Arbeit und vom Weg zur Poststation. Nachdem ich wieder in der Heimat bin, ging es ohne Pause weiter, und deshalb werde ich mich jetzt auch direkt ins Bett begeben – ich bin echt müde.

Morgen werde ich mich auf nüchternen Magen im Studio wiegen und bin schon sehr gespannt auf das Ergebnis.

Zudem freue ich mich darauf, wieder die Kapazität zu haben, einen vernünftigen Post zu schreiben.

Good evening :)

Today's post is another brief one. Tomorrow, there will be a quite detailed report, maybe even two! You might see what I mean by that tomorrow. :P

Most of my steps today came from work and the trip to the post office. After returning to my hometown, I continued without any breaks, and so I'm going to bed immediately – I'm really tired.

Tomorrow, I will weigh myself on an empty stomach at the gym and I'm quite eager to see the result.

Additionally, I'm looking forward to having the capacity to write a proper post again.

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1 HSBI Giveaway for this Post.

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Glückwunsch an: @starthilfe

Congratulations to: @starthilfe

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


26/04/2024
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Daily Activity

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Grüß dich Chris
Ne Uhr für actift, hab ich jetzt. Mal sehen wie ich es jetzt hinbekomme, dass ich es auch schaffe, post zu schreiben.
Bin auf jeden fall dabei. LG
!BEER

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Hey Bechi :)
Super! Ich schreibe meine Posts in PeakD vor und kopiere sie mir dann zum Smartphone, weil ich nicht gerne auf dem Smartphone schreibe :D

Kannst mich gerne in deinem ersten Beitrag taggen :D

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Hi Chris ja wird sicher noch was dauern , hab jetzt noch ne Uhr bekommen zu zählen aber noch nichts angeschlossen. Läuft ja nicht weg , werde mich bei Fragen sehr gerne an dich wenden. LG

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I'm looking forward to your next post for tomorrow for your detailed report. Count me in!

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Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
Quick links to vote below. Thank you!
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner

rulersig2.jpgCongrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 92.7908 AFIT tokens for your effort in reaching 8190 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.07% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Boosts increased your AFIT earnings by 21.4133 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

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Hmmmmm.

Dein Angebot steht.
+- 500g ist schon nicht wenig. Dafür habe ich aus der letzten Woche natürlich fast keine Informationen.
Also folgendes gibt es zu berücksichtigen.

Letztes gemessenes Gewicht: 86,3kg vor 6 Tagen
Unbekannte Zeitspanne: 6 Tage (Mo-Sa)
Gewichtsschwankung in den 7 Tagen vorher: 85,5 (- 0,8kg)
Gewichtsschwankung in den 6 Tagen vorher: 85,9 (- 0,4kg)
Prognosen aus dem letzten Post:
5 Tage Schulung auswärts/ 1 Tag zuhause

  • wenig Schlaf
  • Kantinenessen (tendenziell 1-2x warm)
  • 1-12 Bierchen zum Feierabend
  • Sommergewicht im Hinterkopf

Nach diesen Informationen denke ich ist mein bisheriger Tipp von 86,5kg definitiv im Rahmen des Möglichen.
Leider kann ich nur sehr schwer einschätzen, wie diese Tage tatsächlich für dich waren, aber ich denke, dass diese Schulung erstmal gut fordern war. Somit braucht der Kopf viel Energie und die kommt beim Essen halt wieder rein. ungeachtet der tatsächlich verbrauchten Kalorien.

Weil ich aber weiß, dass ich 0,5kg Spielraum habe gehe ich auf Nummer sicher und sage 86,8kg.
Abgedeckt ist somit der Bereich von 86,3 - 87,3kg.
Weil ich bislang niemanden kenne der mit weniger Gewicht aus einer Schulung gekommen ist glaube ich dich in diesem Bereich wiederzufinden 🤣

Für den Fall, dass ich total danebenliege bekommst du für jede 100g aufwärts 1 HSBI und für jede 100g abwärts 2 HSBI (bis max 10 HSBI).

Somit habe ich heute wieder viel geschrieben und ich denke das zählt als Kommentar um am Gewinnspiel teilzunehmen 🤣

Btw 14 HIVE upvotes...
Alter Falter, das hab ich noch nie geschafft!

!LOLZ
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Okay, da ist verdammt viel Überlegung eingeflossen, und das weiß ich zu schätzen! Du hast sogar auf 200 Gramm genau geschätzt! Wahnsinn, du bist damit vermutlich wesentlich genauer als meine Waage. :D
Die HSBI hast du dir wirklich verdient! :D

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Dein Gegeneinsatz war echt mutig! Ich war selbst sehr gespannt auf das Ergebnis. Interessanterweise scheint die Waage, die ich zu Hause habe, defekt zu sein. (Als Referenzwert auf lange Zeit werde ich sie dennoch nutzen) Meine Studio-Waage zeigt ein Gewicht von 89.0 Kilo und einen Körperfettwert von ca. 16%, während die zu Hause 27% anzeigt... :D Ich werde dazu noch einen einzelnen Post machen, unabhängig von dem Giveaway hier.
Deine Wette hat mich übrigens auf die Idee gebracht, daraus ein "eigenes" Format zu machen. :P

Ich würde mich übrigens freuen, wenn du auch bei Actifit vertreten bist. :P

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🤣 Schon etwas lustig das ganze 🤣
Vielen Dank für die HSBI!

Naja, du hast ja gemerkt wie viele Überlegungen eingeflossen sind. Daher hatte ich nicht das Gefühl ein großes Risiko einzugehen. Ich meine, im Wesentlichens teht ja dein Zeil abzunehmen, daher passt das schon.

Also diese Wagen verstehe ich nicht. 89 zu 87 kg... Das ist echt viel. Macht auch nicht so richtig Sinn oder ? Auch der Körperfettanteil von fast 10% unterschied... Passt irgendwie nicht. Vermutlich wird die Wahrheit irgendwo dazuwischen liegen 🤣

Ich find die Idee gut, hoffentlich erhältst du dann weitere sinnvolle Komentare die dich weiter moitivieren können.

Ich überlege tatsächlich 🤣
Gibt es dazu einen Referlink ?
Falls ja schick mir deinen mal bitte.

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