23 April 2024: 1 HSBI Giveaway

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Guten Abend :)

Das Titelbild zeigt natürlich mich auf dem Laufband in meinem typischen Gym-Outfit. Spaß beiseite, ich habe heute kein einziges Foto gemacht. Mein Smartphone hat über den Tag weniger als 20% Akku verloren. :D
Trotzdem konnte ich heute 11.000 Schritte erreichen. :)
Zum Essen gab es heute ein halbes Hähnchen mit Kartoffelsalat und abends ein Cordon Bleu mit einem Weizenbier. Theoretisch könnte ich damit heute meine Kalorien überschritten haben. Spätestens am Samstag gibt es wieder längere Berichte. Bis dahin konzentriere ich mich weiter auf das Giveaway. :P

Good evening :)

The cover image, of course, shows me on the treadmill in my typical gym outfit. Just kidding, I didn’t take a single photo today. My smartphone lost less than 20% of its battery over the day. :D
Nevertheless, I managed to reach 11,000 steps today. :)
For food, I had half a chicken with potato salad and in the evening a Cordon Bleu with a wheat beer. Theoretically, I might have exceeded my calorie limit today. Longer reports will resume by Saturday at the latest. Until then, I'll keep focusing on the giveaway. :P

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1 HSBI Giveaway for this Post.

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Glückwunsch an: @starthilfe

Congratulations to: @starthilfe

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.

@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


23/04/2024
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Daily Activity

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Congrats for the winner.
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Auch ein guter Tag!
Solange du aufs Essen grundsätzlich achtest und bewusst isst wird das auch passen mit den Kalorien. Du hast ja selber schon gemerkt, dass sich das Magenvolumen geändert hat, daher wirst du kaum pro Tag viel zu viele Kalorien zu dir nehmen.
Anders ist das natürlich beim Bier, das haut bekanntlich leider rein 😅

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The chicken is very funny with your face on its head. Count me in!

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so cool my dear yeah do exercise all days

combined with good nutrition, you have everything you need to live well! 😄
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