久違的感恩日記

剛好看到有人分享了今日好事，想起我好像很久沒寫寫感恩日記，忽然決定我是時候動筆來好好寫一下了。

其實很久以前我還很認真寫寫感恩日記，當時發現原來想每天都寫出幾件感恩的事居然沒有想像地容易，可能當因為生活的不夠穩定時，容易為生活莫名其妙的奔波，在瑣事裡迷失自己，漸漸地也想不起每天發生的好事。

但生活過於穩定，日子似乎又容易重複性很高，感恩日記寫到最後，可能天天是感恩身體健康之類的，但確實身體健康又很重要，只是好像很難想到更多感恩的可能性，哈哈。

但也有人說，其實感恩日記只是種形式，重點是多多發現上生活值得感恩的事情，也因此擴大自己感覺到幸福的能力，長久以往，當任何事件發生時，因為習慣了感恩，人們就會容易往好的方面思考，而不是只專注在不好的地方，畢竟很多時候，一件事情的成敗總是取決於人的想法。

另一方面，觀察力也是需要透過長久練習來加強的，如果有了寫感恩日記的習慣，漸漸地也會慢慢強迫自己好好觀察生活週遭，如此一來，即便是重複的生活型態也能被看出一朵花來。

寫了這麼多感恩日記的好處，希望自己這次能夠堅持下去，哈哈。