谁不爱可乐

回应孙波的可乐文，可乐虽然糖份极高，如果不是长期摄取是很难导致肥胖的。我不排除可乐里面的其他物质会令人体产生变化，但是真正令人变胖的原因潜伏在我们日常生活累积而成。

不妨参考我的日常生活，拉仔也不喝可乐，跟大家同样原因，怕肥胖。但是，还是胖胖的原因何在？原来就是日常的生活习惯，和身体所能摄取和消化的量所导致。

首先参考图一，这个是拉仔平时的早餐。炒米粉，煎蛋，一杯无糖红茶。很健康呀，为什么会胖？米粉是米饭磨成的，间接变成了高升醣食品。（升醣指数是指餐后血糖飙升的系数）所以，这一堆米粉在身体变成的糖份肯定比可乐多，吃我这一碟炒米粉，等同喝两罐可乐😂

对呀。日本拉面也是米饭做，为啥日本肥胖的人不多？大老爷，日本人吃拉面喝烧酒，我们喝什么？美录？日本人上班几小时？日本人的工作量是我们的几倍？有没考量过日本拉面吃一碗要多少钱？注意，我没说健康不健康，这个只是纯粹比较同样的食品但是不同的人会有不同的反应因为生活上的活动范围不同。

接下来的套图随便看一下就好了，只是给你们看看这些都是比可乐更容易导致肥胖的真正凶手（我都吃了）。我们现在回来可乐。为什么这么邪恶的饮品还是可以在市面上销售？

如果你是有兴趣研究，大可以到商场去看一下可乐的营养标签，上网查一下里面钠的含量。各种不同的钠质组成的化学物品，为的就是将饮品的味道，颜色调到符合标准。接下来，可乐老早就将糖份降到“安全食用”标准了，不过是一天的份量😂

现在的可乐含有大量的代糖（阿斯巴甜之类）。人类脑部会对于舌头接收到“甜”的信息时就会释放胰岛素来中和血液中的糖分。对于大脑，“甜”就是甜，不会分真甜还是假甜。而过量胰岛素释放在血液里面就容易饿和累😳 这么说，就是如果你以为喝没有卡路里的无糖汽水就安全？那就大错特错了。要肥的人还是会肥。瘦子的体格就是因为他瘦，不代表你跟他一样吃什么喝什么就可以瘦。

常常听到有人说，上天不公平。他吃这么多，每天晚上喝啤酒，就是胖不起来。而我，连吸一口无糖空气都胖了两斤。这种人，不好再跟别人比较了。自己一个人好好胖下去，全世界的瘦子当他们营养不良就可以了。有心要减肥，先量好自己的代谢率，再慢慢从饮食中调整，加上适量运动就可以增强体力，让肌肉燃烧累积体内的脂肪。

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