क्या होता है अगर हम ज्यादा अजीनोमोटो खाते हैं? Ajinomoto ke nuksan
जानिए अजीनोमोटो के नुकसान | What are the side effects of ajinomoto?
क्या आप जानते है की जहा एक ओर अजीनोमोटो खाने का टेस्ट बढ़ाता है वही दूसरी ओर ये वास्तव में जहर का काम करता है। इसका ज्यादातर इस्तेमाल चाइनीस फ़ूड में किया जाता है और हफ्ते में एक बार जब हम बाहर खाना खाते है तो फ़ास्ट फूड्स के रूप में हम जाने अनजाने इसका सेवन करते रहते है|
शायद आपको जानकर हैरानी हूं लेकिन आज के समय में बर्गर, पिज़्ज़ा और यहाँ तक कि हमारी फेवरेट मैगी में भी अजीनोमोटो का इस्तेमाल स्वाद बढाने के लिए किया जा रहा है| आइये आज के इस लेख में नज़र डालते है अजीनोमोटो खाने के कुछ खतरनाक नुकसानों पर:
अजीनोमोटो खाने के नुकसान क्या है? What are the disadvantages of eating Ajinomoto?
माइग्रेन की परेशानी होती है: Causes Migraine problem:
माइग्रेन की परेशानी को बढ़ावा देता है अजीनोमोटो| आजकल के समय में माइग्रेन होना एक कॉमन प्रॉब्लम है। लेकिन क्या आपको पता है कि अजीनोमोटा के रेगुलर या नियमित सेवन से ये माइग्रेन को जन्म दे सकता है।
मिग्राने एक ऐसे परेशानी है जिसमे आधे सर में हल्का-हल्का या फिर कई बार तेज दर्द होता है। जो कभी कभी असहनीय होजाता है| अगर आपको बार बार से दर्द की प्रॉब्लम रहती है तो आपको इसके सेवन से बचना चाहिए|
मोटापा बढ़ता है | Increases Obesity:
यदि हम नियमित रूप से अजीटोमोटो खाते रहते है तो इससे ये हमारे शरीर में मौजूद लेप्टिन हॉर्मोन को इफेक्ट करता है| ये लेप्टिन हॉर्मोन हमे ज्यादा खाने से रोकता है, लेकिन अजीटोमोटो के प्रभाव से ये ठीक से काम नहीं कर पाता और हम भूख से ज्यादा खाना खा जाते है| जिससे ओबेसिटी या मोटापे की परेशानी बढ़ने लगती है|
बच्चो के लिए बेहद नुकसानदायक है अजीनोमोटो | Ajinomoto is very harmful for children:
ख़ास कर यदि हम बच्चो की बात करे तो आजकल घर का खाना खाने की बजाएं हमारे बच्चे बहार का जंक फ़ूड आइटम खाने का जैसे बहाना ढूंढते रहते है, ज्यादातर जंक फ़ूड में अजीनोमोटो रहता है जिसके वजह से हमारे बच्चे लिमिट से ज्यादा इसका सेवन कर बैठते है जो मोटापे का कारण तो बनता ही है ,साथ ही बच्चो की मेंटल हेल्थ और मेंटल ग्रोथ पर भी बहूत नकारात्मक असर पड़ता है |
डिहाईड्रेशन होने लगता है: Causes Depression:
एसएसजी या अजीनोमोटो को सेवन करने से हमारी बॉडी में पानी की कमी होने लगती है। चेहरे की सूजन और स्किन में खिंचाव sa महसूस होना इसके साइड इफैक्ट है। मार्केट से डिप्रेशन होने का खतरा भी बढ़ जाता है क्योंकि हमारी मेंटल हेल्थ पर इसका बहुत नेगेटिव असर पड़ता है|
ब्लड प्रेशर बढ़ता है | Increases blood pressure:
अजीनोमोटो खाने से हमारा ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, साथ ही पैरो में सूजन की समस्या पैदा होने लगती है| ये इसलिए होता है क्यों ये हमारे शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ा देता है|
यही नहीं ज्यादा अजीनोमोटो खाने से बड़ों में ही नहीं बल्कि बच्चो में भी सिर दर्द, बहुत ज्यादा पसीना आना और चक्कर आने जैसी परेशानियां भी होने लगती है| किसी भी चीज का ज्यादा सेवन हमे फायदा पहुंचाने के बदले नुकसान ही करता है|
इसीलिए कोशिश करें कि आप अजीनोमोटो का सेवन खुद भी कम कर रहे हैं और अपने बच्चों को भी इसका सेवन करने से रोक रहे है|
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