#aroundworld Trending Posts - PALnet

2 days ago

Poliac #10 Podbieg do kościoła na Górkę : September 15 2021 Pobiegane 😁 Mega fajny trening. Zakwasy ustąpiły, i bieg był dość przyjemny (pomijając sam podbieg ulicą Turystyczną). Może pamiętacie mój post sprzed k

108

0

0.014 PAL

about 21 hours ago

Poliac #11 : September 16 2021 Dzień regeneracji. Na luziku, spokojnie, bez treningu. 10k z górką zaliczone, i wystarczy. _This report was published via Actifit app ([And

55

0

0.007 PAL

5 days ago

Poliac #7 Bieg do Chaty Na Groniu. : September 12 2021 Po sobotniej pracy na budowie potrzebowałem trochę odpoczynku. Na szczęście można odpoczywać aktywnie, więc wybrałem się na lekki jogging 😎 A to jeszcze f

159

0

0.016 PAL

3 days ago

Poliac #9 : September 14 2021 Ciekawy dzień. Miałem iść pobiegać, ale zakwasy w nogach nie pozwoliły mi nawet na luzie zejść po schodach, o bieganiu nawet nie wspominam. Pomimo braku treningu wyszło mi…

85

0

0.009 PAL

7 days ago

Poliac #5 Rowerowo. Wieczorową porą nad jezioro. : September 10 2021 Ostatni tydzień pokazał mi, że jestem w stanie co nieco wycisnąć ze swojego organizmu, mimo miesięcznej przerwy w treningach. Przyznać muszę, że miałem kil

96

0

0.015 PAL

6 days ago

Poliac #6 Sobota na budowie. : September 10 2021 Sobota miała być aktywna.... i była - ale miałem w planie spacer lub bieg, a tu kumpel zadzwonił z prośbą o pomoc, i wylądowałem na budowie. ![](

92

0

0.013 PAL

4 days ago

Poliac #8 : September 13 2021 Po niedzielnym bieganiu mam takie zakwasy, że ledwo chodzę, a tu kumpel zadzwonił, że przyszedł czas, by zabezpieczyć winogrona. Cóż było począć.... Zagryz

60

0

0.007 PAL

9 days ago

Poliac #3 Rowerowo z młodym. : September 8 2021 Po dwóch dniach wyczerpujących treningów przyszedł czas na odpoczynek. Pogoda dopisała, więc zabrałem młodego na light'ową przejażdżkę rowerową. Młody rzucił jednak hasło, że…

277

0

0.014 PAL

8 days ago

Poliac #4 Bieg na 10 km. z czasem 1.00.17: September 09 2021 Po takim wschodzie słońca dzień musiał być udany. Połowa dnia zleciała mi na standardowych obowiązkach w pracy. Najciekawsze atrakcje nastąpiły w godzinach popołudniowo - wieczornych. ![](

106

0

0.010 PAL

10 days ago

Poliac #2 Rowerem na Podmagurę. : September 7 2021 Wygląda na to, że Wrzesień będzie bardzo intensywnym w treningi miesiącem (o ile pogoda pozwoli). W poniedziałek machnąłem 10 km truchtem, więc we wtorek wypadałoby odpocząć.…

312

0

0.018 PAL