Frutos naturales - Las moras

over 4 years ago (Edited)

¡Feliz día para tod@s!

Sigo con el tour de presentación sobre diferentes frutas, un alimento como venía comentando, muy necesario en la alimentación de cada individuo.

Más frutos silvestres. Todas están riquísimas.

Las moras...

Color según su desarrollo.
Este fruto lo conozco estupendamente, desde muy pequeña he visto diferentes plantas y disfrutado sus fase de crecimiento, comiendo alguna antes de tiempo, ja, ja, ja...

Flor y tonalidad...
Lo primero que veremos será como luce una preciosa flor blanca, esta dará paso al fruto que comenzara siendo pequeño. Al igual que cambia de color, también su tamaño va en aumento.
Primero tomara como un color verdoso, para pasar a uno rojizo y finalmente, ese tono casi negro con reflejos azules violáceos.

La característica principal por la que destaca la mora es ser antioxidante, como su amiga la frambuesa.

Aporta un alto contenido en vitaminas destacando la vitamina C.
Proteínas, fibra, sin duda siempre son apetecibles siendo muy nutritivas y refrescantes.
Podemos consumirlas simplemente solas, en zumo, incluso en platos más elaborados como bizcochos o tartas.

¡Disfruta la fruta!
La naturaleza nos ofrece lo que necesitamos.
@lagitana

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