RE: El Poder de la Consciencia - Coordenadas de Bienestar/ The Power of Consciousness- Guidelines for Wellness

Saludos queridisima @Miriannalis y distinguida comunidad de @hispapro complacida estoy de poder conservarles un poco al respecto de este tema del autoconocimiento tan importante en mi vida.

Es un tema que me tocas muy de cerca pues me habla de afecciones psicofisiológicas de las que padecí hace un gran tiempo producto de una vida avasallante, impetuosa donde no conocía la palabra “autorregulación”, gracias a eso mi salud estuvo fuertemente comprometida asegurando en silencio que la solución solo estaba en las medicinas o simplemente evadiendo lo que sucedía.

Superarlo ha sido un trabajo que me ha llevado tiempo, donde he hecho ejercicios de auto-observación confrontado mis miedos, limitaciones y zonas más oscuras de mi identidad, y esto lo he logrado procesar gracias a mi instinto de supervivencia e impulso innato que me han guiado a buscar y conectar con actividades y personas que de forma progresiva me han motivado a darme cuenta del origen y posibles soluciones de tales afecciones, permitiéndome evaluar y valorar de forma objetiva responsable y amorosa mi humanidad y de allí la decisión cómo quiero ser y estar en la vida.

Hace un tiempo cuando inicie la práctica de la Biodanza empecé un viaje interior, tras cada sesión una enseñanza que procuro realizar diariamente, y una de ellas es el caminar, el cual desde mi cultura es impetuoso y desarmonizado. Al reconocer mi deseo de como quiero transitar en la vida, desde allí he podido ver muchos cambios uno de ellos la sanidad de pie izquierdo en el que nunca más volví a sentir el dolor de un espolón calcáneo. Desde entonces ha sido un trabajo constante donde le he procurado amabilidad a mi cuerpo reconociéndome en gracia y autorregulación para seguir sanando.

¡Un fuerte abrazo gracias por la invitación!