50歲後增肌妙法 啟動逆齡密碼AMPK 減脂增肌健康長壽法則
今天的話題就是連接上兩集50歲後增肌的後續，今集講的題目非常重要，關乎我們增加肌肉之餘又可以健康又可以長壽些，今次介紹的主角就是AMPK 逆齡密碼!
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