Fatass Journal... 2021#089 [EN/PL]

avatar

DSC_3873.JPG

[EN] As announced yesterday, today I also enjoyed the sunny spring weather, it was even warmer than yesterday and almost windless, which was important when cycling.

[PL] Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią dziś również cieszyłem się ze słonecznej wiosennej pogody, było jeszcze cieplej niż wczoraj i prawie bezwietrznie, co miało znaczenie w czasie jazdy na rowerze.

DSC_3874.JPG

DSC_3877.JPG

[EN] However, I didn't get out on the bike until the evening, before that my daughter had tricked me into waiting for the postman and then into shopping. She made a long shopping list and proudly handed it to me, it took me almost two hours to find all the products on the list in the shop. When I got home I went for a short walk around the neighbourhood before dinner.

[PL] Na rower wyszedłem jednak dopiero wieczorem, wcześniej córka mnie wrobiła w czekanie na listonosza, a następnie w zakupy. Zrobiła długą listę zakupów i dumnie mi ją wręczyła, zajęło mi blisko dwie godziny zanim znalazłem wszystkie produkty z listy w sklepie. Po powrocie do domu wybrałem się na krótki spacer przed obiadem po okolicy.

DSC_3882.JPG

DSC_3887.JPG

DSC_3884.JPG

[EN] I didn't get out on the bike until after 5pm, I decided that today instead of racking up the miles I would do an intensive workout around Gottignies and Le Roeulx. These are quite undulating roads, so there was an occasional hill to climb. The worst part was getting to Le Roeulx and then it was downhill.

[PL] Dopiero po 17 wyszedłem na rower, postanowiłem, że dziś zamiast nabijania kilometrów zrobię intensywny trening w okolicach Gottignies i Le Roeulx. Są to dość pofałdowane drogi, więc od czasu do czasu trzeba było podjechać pod jakieś wzniesienie. Najgorzej było dojechać do Le Roeulx po później już było z górki.

DSC_3892.JPG

DSC_3895.JPG

DSC_3889.JPG


Dystans pokonany w 2021 roku: 1031,60 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking777,76 km (+6,70 km)
Kolarstwo / Rower MTB193,13 km (+30,10 km)
Jogging / Bieganie60,71 km

Annotation 2021-03-30 212701.jpg


International Polish Actifit League - Round #28

[EN] Change to 18 participants. The scoreboard is updated on a regular basis; you can follow it here. The exact schedule of the games can follow here.

[PL] Zmiana na 18 uczestników. Tabela wyników uaktualniana jest na bieżąco, można ją śledzić tutaj. Dokładny terminarz rozgrywek, można śledzić tutaj.

Missing matches from Round #28

[EN] The twenty-eight-round is over; out of 18 participants, one didn't publish reports on day 28th March. That day we did 227763 steps together, which is an average of 12654 steps per participant.

[PL] Dwudziesta ósma runda już za nami, z 18 uczestników jeden nie opublikowało raportu z dnia 28 marca. Tego dnia zrobiliśmy razem 227763 kroków, co daje średnią 12654 kroków na uczestnika.

Yesterday's pairs - Round #29 (matches completed):

screenshot-tournamentscheduler.net-2021.03.30-21_24_54.png

Tomorrow's pairs:


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


21246
Cycling, Daily Activity, Shopping, Walking



0
0
0.000
7 comments
avatar

Tak sobie patrzę na ten twój rower. Sam go serwisujesz?

0
0
0.000
avatar

raz do roku oddaję go na przegląd do serwisu

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 492.2248 AFIT tokens for your effort in reaching 21246 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 3.65% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
... and 23 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 418.4948 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000