Fatass Journal... 2021#012, czyli powrót do pracy
W przeciwieństwie do @bucipuci i @cezary-io u mnie powrót do pracy oznacza znaczny spadek liczby kroków, szczególnie gdy mam dzienne zmiany. Zazwyczaj jestem na dwanaście godzin udupiony na krześle przed monitorami, cały czas w gotowości ratowania świata. Odskocznią są przerwy na lunch, kiedy było normalnie to mogłem w ciągu tej godziny porządnie się spocić na siłowni, na basenie lub biegając wokół bazy, ale od marca hala sportowa i szatnia, w której miałem opłaconą szafkę na rok z góry, są zamknięte i intensywny wysiłek fizyczny jest raczej niemożliwy. Gdybym tak zrobił to co najwyżej dwa razy (pierwszy i ostatni) bo współpracownicy by mnie wykopali z biura.
Dlatego od marca moja aktywność w dni pracujące ogranicza się do krótkich spacerów. Dziś miało być podobnie, ale padający deszcz ograniczył krótki spacer do króciutkiego spaceru. Za parę dni będę mógł sobie odbić.
Dystans pokonany w 2021 roku: 98,15 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 87,59 km (+2,80 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 0,00 km |
| Jogging / Bieganie | 10,56 km |
POLSKA LIGA ACTIFIT - notowanie #11
Suma kroków wszystkich uczestników z ostatnich raportów to 141192, co daje średnią 23532. Zwycięzcą zostaje więc @cezary-io i to on otrzymał 200 AFIT.
☢️ UWAGA PROPOZYCJA HAZARDU 🕝
Aktualnie jest sześciu uczestników, może zabawimy się w przewidzenie średniej kroków z jutrzejszych raportów. Podawajcie typy w komentarzu pod postem, do godziny 15 jutro.
| Uczestnik | Liczba kroków z poprzedniego dnia | Suma kroków w styczniu 2021 | |
|---|---|---|---|
| 1 | @bucipuci | 51858 | 381442 |
| 2 | @cezary-io | 33642 | 225452 |
| 3 | @sk1920 | 10038 | 163343 |
| 4 | @browery | 12337 | 161235 |
| 5 | @ptaku | 19550 | 123865 |
| 6 | @racibo | 13767 | 105039 |
Dość dowolna forma rywalizacji pośród polskich (ale nie tylko) Actifiterów na największą liczbę kroków zarejestrowaną przy użyciu aplikacji Actifit. Zabawa zaczęła się 1 stycznia 2021, ale kolejne wydania będą publikowane z jednodniowym opóźnieniem po opublikowaniu raportów z dnia poprzedniego.
Każdy jest mile widziany i może w każdej chwili dołączyć (wystarczy wyrazić taką chęć w komentarzu pod postem). Everybody is welcomed and can join to competition in any stage (just sign in comment udner this post, than I will count your steps from 1st Jan.).
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
!BEER
używając #aroundworld
Niektórzy ludzie mają cichą pracę i wtedy cieszą się z każdego ruchu w czasie wolnym, a niektórzy mają odwrotnie. Nie może się doczekać chwili, kiedy nie będzie musiał dużo się ruszać :-)
View or trade
BEER.Hey @browery, here is a little bit of
BEERfrom @bucipuci for you. Enjoy it!Learn how to earn FREE BEER each day by staking your
BEER.Dziękuję za nagrodę. Mam nadzieję, że uda mi się jutro znowu zrobić 30k kroków. Plus około 50k od @bucipuci i myślę że reszta będzie również mniej więcej podobna do dzisiejszych wyników. Więc stawiam na średnią 20543.
Zapomniałem o !BEER and !WINE
Cheers, @cezary-io You Successfully Shared 0.100 WINE With @browery.
You Earned 0.100 WINE As Curation Reward.
You Utilized 1/3 Successful Calls.
WINE Current Market Price : 0.000 HIVE
View or trade
BEER.Hey @browery, here is a little bit of
BEERfrom @cezary-io for you. Enjoy it!Learn how to earn FREE BEER each day by staking your
BEER.Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 508.2575 AFIT tokens for your effort in reaching 10163 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 28.15% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.