COMIENDO SALUDABLE PARA CUIDARME.

in DClub6 months ago

Hola a todos los componentes de esta gran comunidad, despues de unos dias, he regresado para publicar en esta ocacion una comida muy sana y nutritiva la cual esta compuesta de.

Zapallo
Choclo
Batata
Papa
Zapallito tronco
Cebolla
Ajo
Zanahoria

Bueno la verdad que queria comer algo sano y por la salud, sabemos que se aserca el verano y quien no quiere lucir un cuerpo saludable y diriamos casi perfecto, bueno sin unos kilos de mas jajajaj, asi que luego de tener todas esas verdura y hervirlas de forma moderada, las saque de la olla las deje enfriar un poco para luego degustarlas.

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Como ven un churasco de lomo, pero en este caso de cerdo que es carne magra y mas nutritiva y a la verduras condimentada con un poco de aceite de oliva, poca sal, pimienta y un poquito de oregano, de esa manera el sabor es inigualable, bueno es mi gusto de condimentar, no todos lo hacemos asi.

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No es que pensaran que es por problema de salud, simplemente como dije es una manera sana de cuidarnos y cuidar nuestro cuerpo, para de esa manera hacer una vida mas llevadera y tambien cuidarnos de esta pandemia que volvio a viralizarse a nivel global, pero bueno todo tiene un comienzo y un fin, asi que amigos a cuidarse y tratar de subsistir para asi en un futuro no muy lejano seguir disfrutando de lo que tenemos.

Espero les haya gustado lo que han leido en esta publicacion, de ser asi no dejen de efectuar sus comentarios y dejar sus votos.

GRACIAS.