English Version

Hello friends, I would like to greet you,

In the previous post I told you about everything that works while you are pregnant, I stopped working until the day I arrived in Peru to my husband on 07/31/2018, this time I want to tell you a little about my pregnancy control until give a light.

At my second check-up I was four months pregnant, the obstetrician was surprised to see that I gained 4 kilos, she told me: - This can't be! During the entire pregnancy you must raise one kilo per month. At that time my husband called me on the phone, I apologized to answer (he felt even in Venezuela) I told him what was happening ... he told me not to worry that I am surely recovering the weight I lost in my country, at Hang up, I told the obstetrician and she said - Is your husband a nutritionist? - No doctor - In that case you must follow my instructions, since I am a professional in this - I felt ashamed, she was absolutely right and I think she was offended, I apologized and she sent me a very strict diet.

I continued talking about it later with my husband since we always kept in touch, the insistence of weight gain was that I was recovering the weight I lost in my country. The following month I gained another 4 kilos, the obstetrician almost passed out! She tells me - If you don't have a diet, you're going to have problems during labor, you're going to have to have a C-section, the baby got very fat - I worry a lot! I decided to follow his recommendations, I started eating less flour, more vegetables and salads.

In the sixth month of gestation only 2 kilos, the obstetrician congratulated me but was also worried, because she had increased the 10 kilos she had gained for 9 months in just 6 months, she set a goal for me to only gain half a kilo in the remainder of the pregnancy, then it was time to see my baby by ultrasound, the doctor changed to see the sex of my baby, she tells me that she is a boy, I can't believe it! That was our wish to have a child! I was very happy! I already wanted to leave the consultation to send a message to my husband with the great news.

When I left the office I sent the photo of a blue bootie, my husband was at that moment in a queue to get on the bus, he tells me that at that moment when he saw the message he was already getting on the bus, he began to jump and shout with emotion , the people around him believed him crazy, how I would have loved to see his expression of joy! In the same way I would have liked to see the rejoicing of my parents, who have many granddaughters and my son was going to be their first grandchild, this news for them was very pleasant, but at the same time sadness because I was not by their side and they would only know the baby through photos or videos.

In the control of my seventh month of gestation, I raised a 1 kilo, the obstetrician began to fill out the request for my delivery to be by cesarean section, because he was obese, I told him no, that I wanted a natural delivery, the doctor did not he opposed my decision and sent me to psychoprophylaxis classes to prepare for delivery.

These classes were excellent, they helped me a lot to control my breathing and the pain during childbirth, but there were classes where they asked us to take our husband or companion, of course I was alone, it was impossible not to cry seeing other women with their husbands, But I tried as much as possible not to get depressed about my baby's health.

My husband arrived five days before giving birth and I started to walk a lot. I told him that I was tired from walking so much, he told me that it was for my good. That's how he kept me for those five days, until one morning they started giving me slight contractions, he told me not to worry and to walk to the hospital - WHAT! ARE YOU CRAZY!!! - He insisted on walking to the hospital and if something went wrong he would call a taxi.

I always trusted my husband, so we walked to the hospital and every time he had a contraction we stopped to breathe, my husband explained that when women are athletes and train before becoming pregnant, their muscles are very hard and First dilations take up to one or two days. As he has a lot of experience as a coach and I consider him a wise man, let me guide you as always.

We arrived at the hospital, they take care of me and they say that I have only two of dilatation, they put me to wait, so my husband tells me that while I wait for us to go out for a while, he takes me to the hospital parking lot and we started walking together, he told me that When the contractions are more continuous, that is when we will go to be checked, walk, walk and walk like I have never walked in my entire life, until the contractions were longer and more continuous.

I went to the doctor to have her check me one more time and she already had 8 dilations, they immediately transferred me to the delivery room. My husband said to dilate quickly because I did many squats before and during the pregnancy, long walks also help a lot, when they take me to the delivery room and check me again I was already ten years dilated and my husband said: I told him! I had a delivery which is called an explosive delivery, I broke the fountain and the baby came out very fast. Without much pain, without cuts or tears, the doctor could not believe it because she was a newbie, she did not have time for anything because the baby came out very quickly.

We thought that we would be discharged very soon, since I felt very good, but he was born underweight. I quickly thought about what my husband said (don't diet) my husband said nothing on the subject of the child's weight, but I knew that he realized that I was dieting.

After six days he has regained weight and we went home thanks to God, now we enjoy the beautiful blessing that is our son.

Thanks for watching my post, Until a next post.

Versión en Español.

Hola amigos gustos en saludarles,


En el anterior post les comenté todo lo que trabaje estando en gestación, deje de trabajar hasta el día que llego mi esposo al Perú el 31/07/2018, en esta oportunidad quiero contarles un poco, lo que fue mi control de embarazo hasta dar a luz.

En mi segundo control tenía cuatro meses de gestación, la obstetra se sorprendió al ver que incrementé 4 kilos, me dijo: - ¡Esto no puede ser! durante todo el embarazo debes subir un kilo por mes. En ese momento me llamo mi esposo por teléfono le pedí disculpa para contestar (él se encontraba aun en Venezuela) Le conté lo que pasaba… me dijo que no me preocupe que de seguro estoy recuperando el peso que perdí en mi país, al colgar le comente a la obstetra y ella me dijo – ¿Su esposo es nutricionista? – No doctora – En ese caso debe seguir mis indicaciones, ya que soy profesional en esto - Yo me sentí avergonzada, ella tenía toda la razón y creo que se sintió ofendida, le pedí disculpa y ella me mando una dieta muy estricta.


Seguí hablando del tema más tarde con mi esposo ya que siempre nos manteníamos comunicados, el insistía que el incremento de peso era que estaba recuperando el peso que perdí en mi país. El siguiente mes subí otros 4 kilos, la obstetra ¡casi se desmaya! me dice – Si no haces dieta vas a tener problemas durante el parto, te van a tener que hacer cesárea, el bebé engordó mucho – ¡Eso me preocupo mucho! decidí seguir sus recomendaciones, empecé a comer menos harinas, más vegetales y ensaladas.


En el sexto mes de gestación solo 2 kilos, la obstetra me felicito pero a su vez estaba preocupada, debido que había aumentado los 10 kilos que se debería subir durante 9 meses en solo 6 meses, me trazó una meta de solo subir medio kilo en lo que resta de gestación, luego llego el momento de ver a mi bebe mediante la eco-grafía, la doctora logró ver el sexo de mi bebe, me dice que es niño, ¡no lo podía creer! ese era nuestro deseo ¡tener un niño!, ¡estaba muy feliz! Ya quería salir de la consulta para enviarle un mensaje a mi esposo con la gran noticia.


Al salir del consultorio envié la foto de un escarpín azul, mi esposo estaba en ese momento en una cola para montarse en el bus, me cuenta que en ese instante que vio el mensaje ya estaba subiendo al bus, empezó a brincar y gritar de emoción, las personas a su alrededor lo creyeron loco, ¡cómo me hubiera encantado ver su expresión de alegría! De igual manera me hubiese gustado ver el regocijo de mis padres, los cuales tienen muchas nietas y mi hijo iba a ser su primer nieto, esta noticia para ellos fue de mucho agrado, pero a la vez de tristeza porque no estaba a su lado y solo conocerían al bebe mediante fotos o vídeos.


En el control de mi séptimo mes de gestación, subí un 1 kilo, la obstetra empezó a llenar la solicitud para que mi parto fuera mediante cesárea, porque él bebe era obeso, le dije que no, que yo quería parto natural, la doctora no se opuso a mi decisión y me envió a clases de psicoprofilaxis para prepararme para el parto.
Estas clases fueron excelentes, me ayudaron mucho a controlar mi respiración y los dolores durante el parto, pero había clases donde pedían que lleváramos a nuestro esposo o acompañante, por supuesto iba sola, era imposible no llorar viendo a otras mujeres junto a sus esposos, pero trataba en lo posible de no deprimirme por la salud de mi bebe.


Mi esposo llego cinco días antes de dar a luz y me ponía a caminar muchísimo yo le decía que estaba cansada de tanto caminar, me decía que era por mi bien. Así me mantuvo esos cinco días, hasta que una mañana me comenzaron a dar unas leves contracciones, él me dijo que no me preocupe y que camináramos hasta el hospital – ¡QUE! ¡¡¡ESTAS LOCO!!! – Insistió en ir caminando al hospital y si algo se ponía mal llamaría a un taxi.


Yo siempre confió en mi esposo, así que nos fuimos caminando al hospital y cada vez que me daba una contracción nos deteníamos a respirar, mi esposo me explico que cuando las mujeres son deportistas y entrenan antes de embarazarse, sus músculos son muy duros y las primeras dilataciones tardan hasta uno o dos días. Como él tiene mucha experiencia como entrenador y lo considero un hombre sabio, me deje guiar como siempre.


Llegamos al hospital, me atienden y dicen que tengo solo dos de dilatación, me pusieron a esperar, entonces mi esposo me dice que mientras espero que salgamos un rato, me llevo al estacionamiento del hospital y nos pusimos a caminar juntos, él me dijo que cuando las contracciones sean más continuas, es cuando pasaremos a que me revisen, camine, camine y camine como nunca camine en toda mi vida, hasta que las contracciones fueron más largas y continuas.


Fui donde la doctora para que me revisa una vez más y ya tenía 8 dilataciones, enseguida me pasaron a la sala de parto. Mi esposo decía que dilate rápido porque hacia muchas sentadillas antes y durante el embarazo, también ayuda mucho las caminatas largas, cuando me llevan a la sala de parto y me revisan nuevamente ya tenía diez de dilatación y mi esposo dijo: ¡se lo dije! Tuve un parto el cual le llaman parto explosivo, rompí fuente y salió él bebe muy rápido. Sin mucho dolor, sin cortes ni desgarres, la doctora no lo podía creer porque era primeriza, no le dio tiempo de nada porque él bebe salió muy rápido.





Pensamos que nos darían de alta muy pronto, ya que me sentía muy bien, pero él bebe nació bajo de peso. Rápidamente pensé en lo que dijo mi esposo (que no haga dieta) mi esposo no dijo nada sobre el tema del peso del niño, pero yo sabía que él se dio cuenta que hice dieta.





Después de seis días él bebe recupero peso y fuimos a casa gracias a Dios, ahora disfrutamos de la hermosa bendición que es nuestro hijo.



<sup>Un mes de nacido.



Tres meses de nacido, cabe destacar que nunca le dimos sustituto artificial de la leche materna.</sup>


Gracias por ver mi post, hasta una próxima publicación.