Comunidad de #Motherhood llegaron las abuelitas en ayuda de sus pequeños nietos. A cualquier llamado de los queridos nietecitos siempre acuden sus abuelitas.

Bienvenidos a la semana #2 de ¡Auxilio abuelita!

Donde encontrará recomendaciones y tips que le ayudaran a con sus hijos.

Gracias a la Comunidad #Motherhood, y a las amigas @victoriabsb y @elizabehts14 por esta oportunidad de poder compartir con las madres, tías, y abuelitas.

Esta semana trataremos el tema del consumo de azúcar.

Dulces y más dulces...
El consumo de azúcar debe ser controlado en los niños su exceso puede ocasionar graves consecuencias como; problemas de sobrepeso, diabetes y otras enfermedades. Madres, deben tener mucho cuidado con el azúcar. Hay que crearle hábitos saludables desde que nacen. Hay que ir poco a poco introduciendo alimentos, frutas y verduras que aportan azúcar al organismo.

Recuerden que un niño gordo necesariamente no es un niño sano.

Hace una semana fui a casa de una amiguita a depilarme, y ella le estaba haciendo un jugo a su hijo de tres meses. Le puso tres cucharaditas de azúcar. OMG, quedé petrificada y le dije: ¿Rosi, el bebe no necesita tanta azúcar? Ella me contestó que si no le pone azúcar el niño no se toma el jugo.
Madres, las frutas ya contienen el azúcar necesario para el organismo. Sobre todo para un bebé. En cuanto a los niños más grandecitos, también deben controlar el azúcar. La mayoría de las veces las madres para que los niños no las fastidien les dan lo que ellos quieran. Están cometiendo el peor error de sus vidas, porque los niños son controladores y de cualquier espacio se aprovechan.

Así que ojo pelao.

No le de gaseosas.

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No abuse del consumo de los jugos envasados.

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Limite el consumo de galletas y chocolate, sobre todo antes de las comidas ya que les quita el apetito.

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No le de chucherias en la noche, generalmente les quita el sueño.

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Cepíllele sus dientecitos tres veces al día para evitar las caries.

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• Los niños son imitadores, así que coma usted sano y haga deportes para que se acostumbren y sigan una rutina.

• Elige la mejor leche de fórmula que contenga bajo contenido de azucares.

• Dele alimentos saludables, sin grasas saturadas y azúcares añadidos.

• Es preferible que el niño consuma la fruta en lugar de tomar jugo.

• Acepte las recomendaciones de su pediatra sobre la alimentación del niño.
  

  
  

  Recuerden amigas la Comunidad Motherhood:

  Dele mucho amor a sus

  hijos, abrácelos y dígale cuanto le ama.

  Me despido hasta la proxima

  

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