Blogging Challenge Parte 1- Día 12- 3 hábitos saludables// 3 healthy habits by @josesalazar200

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Hola amigos de #hive y @Blogging @Challenge, hoy vuelvo con ustedes en el día 12 para compartir con todos mis 3 hábitos saludables.
Hello friends of #hive and @Blogging @Challenge, today I return with you on the 12th to share with all my 3 healthy habits.

1. Cepillarme los Dientes 3 Veces al día// Brushing my teeth 3 times a day


Ustedes dirán que es algo común, y si lo es pero para mí es sumamente importante ya que me comunico con muchas personas ya sea en mí entorno social como en mí trabajo y soy muy aseado trato de siempre tener un aroma agradable, por eso el cepillado de mis dientes es muy importante para mí, pero "OJO" para quien no? si el aseo personal es algo súper importante en nuestra vida diaria, pues trato de siempre estar presentable en cualquier ocasión y con un aroma que atrape al que esta al lado de mí.
may say that it is something common, but for me it is extremely important since I communicate with many people in my social environment as well as in my work and I am very neat. I try to always have a pleasant aroma, that is why brushing my teeth is very important for me, but "EYE" for those who do not? if personal cleanliness is something super important in our daily lives, then I try to always be presentable on any occasion and with an aroma that catches the one next to me.


2. Hacer Ejercicios// Exercise

Para mí hacer ejercicios es muy importante, ya que me mantiene activo aparte que me siento saludable, trato de mantener una rutina de ejercicios diarias, hago flexiones y me monto en la trotadora que tengo en casa, hacer ejercicios es lo mejor me mantiene con energías y me siento muy contento, me libero de todo pensamiento negativo o que me perturbe. El ejercicio me hace liberarme de una manera increíble y me hace estar muy bien, mental y físicamente.

Exercising is very important to me, because it keeps me active apart from feeling healthy, I try to maintain a daily exercise routine, I do push-ups and ride the treadmill I have at home, exercising is the best thing that keeps me energized and I feel very happy, I get rid of all negative thoughts or thoughts that disturb me. Exercise makes me free in an incredible way and makes me feel very good, mentally and physically.

3. Mí Paz Mental// My Peace of Mind

Esto es lo más importante para mí, la tranquilidad mantener, mí paz mental, a pesar de los problemas o circunstancias que esté pasando mantenerme tranquilo y confiando en Dios por que el siempre tiene la solución a los problemas y te da la respuesta de mil maneras ya que el es grande y te la coloca a la vista, es por ello que no permito que nadie venga a molestar mí tranquilidad y mí felicidad eso es primordial para mí.
This is the most important thing for me, the tranquility to maintain, my peace of mind, despite the problems or circumstances that are happening to keep me calm and trusting God because he always has the solution to the problems and gives you the answer in a thousand ways because he is great and puts it in sight, that's why I do not allow anyone to come to bother my tranquility and my happiness that is paramount to me.

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Se despide de ustedes esté humilde servidor, besos y abrazos.

He bids you farewell with his humble servant, kisses and hugs.


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