Hola amigos de la comunidad #proofofbrain, hoy quiero hablarles del EGO, pero desde el punto de vista de un gran personaje. Este hombre tiene una gran fortuna, un gran conocimiento, tiene su propia empresa, pero es un ser humano como cualquier otro con problemas de egocéntrismo o bueno tenia problemas con su ego... En pasado. Ya les cuento como superó este pequeño inconveniente que le estaba frustrando su vida de manera personal y profesional.

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Frederik Imbo es un hombre de 45 años, con un máster en Neurolingüística, es Orador, actor, conferenciante, propietario de su propia empresa (Imboorling) y es una persona cuya forma de ser no era muy diferente a la nuestra, le molestaba el conductor del auto que tocaba el claxon muy seguido, la mala atención en alguna oficina, el ruido o la voz aguda de una compañera de trabajo...
Pero Frederik Imbo decidió hacer algo al respecto… se convirtió en árbitro de futbol.
Si, en árbitro, esta profesion como todos saben no es nada fácil, conlleva mucha presión, nunca se queda bien con los demás y la culpa casi siempre la tiene uno.

Pero Frederik quería seguir con su lucha, así que cuando le decían algún insulto o le gritaban, El pensaba en 2 cosas: la primera: las críticas provenían de un grupo de personas que buscan desahogarse porque habían tenido un mal día. Segunda, asumía que tal vez había hecho algo incorrecto y que la reacción que recibía era consecuencia de ello.

El ser árbitro le ayudó a lidiar con su crítico interior y a comprender que los demás también se equivocaban, al igual que el, esto lo ayudó mucho a trabajar su tolerancia.

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¿El ego es tóxico?

Según Frederik el ego puede hacer que nuestra felicidad dependa de la opinión de otras personas, es decir; necesitamos de la aprobación de los demás para validar la opinión acerca de nosotros mismos, como los "me gusta" en redes sociales.
Haciendonos desear elogios, halagos y demás.
El ego puede ser inofensivo si lo tenemos en poca cantidad, ya que se relaciona con la autoestima, sin embargo las personas con exceso de ego suelen creer que están por encima de los demás y se terminan desconectado de su realidad. Paradójicamente, se convierten en presa de sus propias expectativas surrealistas y cuando la realidad los golpea se encuentran en un agujero sin fondo.

¿cómo podemos controlar nuestro ego?

Imbo utiliza una metáfora animal desarrollada por Marshall B. Rosenberg, el fundador de una teoría llamada "comunicación no violenta", para explicar dos cualidades contrarias presentes en todos nosotros.

La jirafa y el chacal

La jirafa es la parte de nosotros que es amable y que busca "conectarse y entender" y El chacal es autoritario y crítico. La jirafa es suave y fuerte al mismo tiempo. Y el chacal "siempre está en su ego y quiere tener la razón"
Vivir con ambos en nuestro interior se siente contradictorio. Pero el secreto no es eligir a alguno de los 2, sino a convivir con ambos, suena un poco complicado pero así es...

En conclusión, si observamos la vida de Frederik se podría decir que una persona tan éxitosa como El, tendria razones para ser egocéntrico, pero no fue así. Imbo descubrió que su ego le era dañino para su persona y decidió remediarlo, la experiencia que vivió no fue puro rosas, al contrario, los jugadores de fútbol eran agresivos y violentos, así que fue una prueba amarga, sin embargo logró salir victorioso y hoy por hoy es un hombre exitoso, con una gran fortuna y de paso humilde. Un gran ejemplo a seguir.

Bueno amigos espero que les haya gustado este ejemplo que utilice para hablar del ego. Me pareció muy constuctivo. Muchas gracias por leer hasta aquí. Hasta la próxima!

~~~~~~~ENGLISH~~~~~~~

Hello friends of the #proofofbrain community, today I want to talk to you about EGO, but from the point of view of a great character. This man has a great fortune, a great knowledge, he has his own company, but he is a human being like any other with egocentric problems or well he had problems with his ego.... Past tense. I will tell you how he overcame this small inconvenience that was frustrating his life in a personal and professional way.

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Frederik Imbo is a 45 year old man, with a master's degree in Neurolinguistics, he is a speaker, actor, lecturer, owner of his own company (Imboorling) and is a person whose way of being was not very different from ours, he was bothered by the driver of the car that honked too often, the bad attention in an office, the noise or the high-pitched voice of a coworker...
But Frederik Imbo decided to do something about it... he became a soccer referee.
Yes, a referee, this profession as you all know is not easy, there is a lot of pressure, you never get on well with others and you are almost always to blame.

But Frederik wanted to continue his fight, so when he was insulted or shouted at, he thought of two things: first, the criticism came from a group of people looking to let off steam because they had had a bad day. Second, he assumed that maybe he had done something wrong and that the reaction he was getting was a consequence.

Being a referee helped him to deal with his inner critic and to understand that others were also wrong, just like him, this helped him a lot to work on his tolerance.

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Is ego toxic?

According to Frederik the ego can make our happiness depend on the opinion of other people, I explain; we need the approval of others to validate the opinion about ourselves, like the "likes" on social networks.
Making us crave for praise, compliments and so on.
Ego can be harmless if we have it in small quantities, as it is related to self-esteem, however people with excessive ego tend to believe they are above others and end up disconnected from their reality. Paradoxically, they become prey to their own surrealistic expectations and when reality hits them they find themselves in a bottomless hole.

how can we control our ego?

Imbo uses an animal metaphor developed by Marshall B. Rosenberg, the founder of a theory called "nonviolent communication," to explain two contrary qualities present in all of us.

The giraffe and the jackal

The giraffe is the part of us that is kind and seeks to "connect and understand" and The jackal is authoritarian and critical. The giraffe is gentle and strong at the same time. And the jackal "is always in its ego and wants to be right."
Living with both inside us feels contradictory. But the secret is not to choose one of the 2, but to live with both, it sounds a little complicated but that's how it is?

In conclusion, if we look at Frederik's life we could say that a person as successful as him would have reasons to be egocentric, but it was not like that. Imbo discovered that his ego was harmful to his person and decided to remedy it, the experience he lived was not all roses, on the contrary, soccer players were aggressive and violent, so it was a bitter test, however he managed to emerge victorious and today he is a successful man, with a great fortune and humble. A great example to follow.

Well friends, I hope you liked this example I used to talk about ego. I found it very constructive. Thank you very much for reading this far. See you next time!

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_{Posted via proofofbrain.io}