[ENG-ESP] ENERGY REFILL CONTEST - Round 03 🗣️ CONCURSO DE RECARGA DE ENERGÍA - Ronda 03

Aquí les presento mi ronda número 3.

Es mi participación para la invitación recibida de @tripode.

Es la oportunidad de plasmar que todo en esta vida tienes no solo momentos oscuros, también gozamos de unos matices de colores que hacen nuestra vida sea todo aún aventura.

Invito con mucho respeto a @eleazarvo a compartir con esta gran familia de #hive su reflexión de esta semana.

Visita el post donde te encontrarás las bases del concurso.

Eleanor Roosevelt

Here I present my round number 3.

It is my participation for the invitation received from @tripode.

It is the opportunity to show that everything in this life has not only dark moments, we also enjoy shades of colors that make our life everything is still adventure.

I respectfully invite @eleazarvo to share with this great #hive family his reflection this week.

Visit the post where you you will find the rules of the contest.

"No one can make you feel inferior without your consent."

Eleanor Roosevelt

It is totally true, we are used with language to place blame on the other for the way we feel, for example we say:

• You pissed me off.

It is as if we were giving the other person the power to influence our state of mind when in reality it is only us, it is not the other that makes us upset, it is me who bothers me, therefore perhaps that is a way of avoid the responsibility we have to manage our emotions better, control anger for example.

We are also very prone to being influenced by the opinions that those around us emit about us, especially when we are younger, fortunately with age we overcome this but how good it would be if from young people we understood that the opinion of other people allows that our person is not necessarily a photograph of our personality, our attitude or our physique.

Being simply a subjective appreciation, their point of view, their opinion influenced by prejudices, by their infiltrated ideas and perhaps with a bit of success, because we cannot say that everything that others say about us is false, it would be the other extreme.

Es cierto totalmente, estamos acostumbrados con el lenguaje a depositar en el otro las culpas por la manera como nos sentimos, por ejemplo decimos:

• Me hiciste molestar.

Es como si le estuviéramos otorgando a la otra persona el poder de influir en nuestro estado de ánimo cuando en realidad solamente somos nosotros, no es el otro que nos hace molestar, soy yo quien me molesto, por lo tanto quizás esa sea una manera de esquivar la responsabilidad que tenemos de manejar mejor nuestras emociones, controlar la ira por ejemplo.

También somos muy proclives al ser influenciados por las opiniones que emiten sobre nuestra persona quienes nos rodean, sobre todo cuando somos más jóvenes, afortunadamente con la edad vamos superando esto pero que bueno sería si desde jóvenes entendiéramos que la opinión de los demás personas permitan que nuestra persona no necesariamente son una fotografía de nuestra personalidad de nuestra actitud o de nuestro físico.

Siendo simplemente un apreciación subjetiva, su punto de vista, su opinión influenciado por los prejuicios, por sus ideas infiltradas y tal vez con un poco de aciertos, porque no podemos decir que todo lo que digan los demás de nosotros es falso, sería el otro extremo.

What I am clear about is when someone makes an unfavorable judgment or opinion about us, we must restrain ourselves so as not to react instantly to the defensive or attack, perhaps we must concentrate on looking the other person fixedly in the face, studying their gestures, pay close attention to see in his gestures if he wants to express his annoyance.

We must be attentive to what really moves us we must scrutinize our mind. It is an art and it develops with age but how important it is to start early so that when the aces of maturity and adulthood arrive we will be a balanced person.

If we know ourselves there will be no doubt in recognizing when the opinion that they emit about us adjusts or not to reality.

Lo que si tengo claro, es cuando alguien emite un juicio o una opinión desfavorable sobre nosotros, debemos contenernos para no reaccionar instantáneamente a la defensiva o la ataque, quizá debemos concentrarnos en mirar a la otra persona fijamente a la cara, estudiar sus gestos, prestar mucha atención para ver en sus gestos si quiere manifestar su molestia.

Debemos estar atentos a lo que nos mueve realmente debemos escrutar en nuestra mente. Es un arte y se va desarrollando con la edad pero que importante es comenzar temprano para que cuando llegue los ases de la madurez y la adultez seamos una persona equilibrada.

Si nos conocemos a nosotros mismos no habrá duda en reconocer cuando la opinión que emitan sobre nosotros se ajusta o no a la realidad.