We Have to Smile More - Hay que Sonreír Más

in GEMS2 months ago

Hello dear Hivers! I wanted to share this post with all of you regarding the celebration of the World Smile Day that has been commemorated the first Friday of October every year since 2001, in honor of the late creator of the Smiley Face, Harvey Ball.

As a wise Scottish proverb says "A smile costs less than electricity and gives more light." On this day, activities are usually carried out to raise funds for charity works, and in some way bring joy to many people. In the same way, the idea of being kind to everyone is encouraged.

Hola queridos Hivers! Quería compartir este post con todos ustedes a propósito de la celebración del Día Mundial de la Sonrisa que se conmemora los primeros viernes del mes de octubre cada año desde el 2001, en honor al fallecido creador de la Carita Feliz Harvey Ball.

Como dice un sabio proverbio escocés “La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz”. En este día se suelen llevar a cabo actividades para recaudar fondos para obras de caridad, y de alguna forma llevar alegría a muchas personas. Del mismo modo se fomenta la idea de ser amables con todo el mundo.

According to several studies, smiling produces many benefits to our body, as it releases the hormones of happiness, endorphins and serotonins, lowering stress levels and improving our mood and therefore our mental health.

Laughter is definitely contagious. Hasn't it happened to you that you see someone laughing heartily and it comes to pass that it also causes you to laugh without having the slightest idea of what is happening, without really knowing what is so funny? What happens is that laughter itself radiates positivity and good vibes.

Según diversos estudios sonreír produce muchos beneficios a nuestro organismo, pues libera las hormonas de la felicidad, las endorfinas y serotoninas, bajando los niveles de estrés y mejorando nuestro estado de ánimo y por consiguiente nuestra salud mental.

La risa es definitivamente contagiosa. ¿No les ha pasado que ven a alguien riéndose con muchas ganas y sucede que les provoca también reír sin tener la menor idea de qué lo que está pasando, sin realmente saber qué es tan gracioso? Lo que sucede es que la risa en sí irradia positivismo y buenas vibras.


Fuente

Not only that, laughter is ideal to maintain good self-esteem, since it makes us look younger and especially makes girls look more attractive, so it is like a natural "lifting". In addition, a good smile opens many doors in life, because it makes us look more confident, friendly, sincere and trustworthy in front of others.

Some experts recommend risotherapy (laughter therapy) as an effective method to free ourselves from stress and forget about the problems and worries of everyday life. So my recommendation on this date is to smile and laugh more at life, in good times and not so good, it is a way to attract the positive to our environment.

"The makeup that most beautifies is a sincere smile." Anonymous.

No solo eso, la risa es ideal para mantener una buena autoestima, ya que nos hace ver más jóvenes y especialmente a las chicas las hace ver más atractivas, o sea, es como un "lifting" natural. Además, una buena sonrisa nos abre muchas puertas en la vida, pues nos hace ver más seguros, simpáticos, sinceros y confiables ante los demás.

Algunos expertos recomiendan la risoterapia como método efectivo para liberarnos del estrés y olvidarnos de los problemas y preocupaciones de la cotidianidad. Así que mi recomendación en esta fecha es que sonrían y rían más ante la vida, en los momentos buenos y los no tan buenos, pues es una manera de atraer lo positivo a nuestro entorno.

“El maquillaje que más embellece es una sonrisa sincera”. Anónimo.


Fuente

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Happy World Smile Day, I will celebrate with you 😁 #Smiles #SmileMore

Thank you very much for celebrating Smile Day with me @lynds. I appreciate it :)

I did not know of the existence of the Workd Smile day, thanks for sharing.

I found out not so long ago @stefano.massari. Thanks for reading the post and commenting!


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¡No sabía que hoy era el día de la sonrisa!, definitivamente siempre aprendemos algo nuevo, sonreír es algo tan relajánte nos hace sentir bien y como bien tu dices nos puede abrir muchas puertas.

Vi en televisión como un documental donde hablaban de la risoterapia y de verdad era muy contagioso ver a esas personas reir, se veía que se relajaban.

Gracias por compartir y hacernos recordar lo importante que es sonreír.

Así es, y de paso la risa es muy contagiosa, le puede cambiar el día a cualquiera, para bien. Gracias por leer y comentar @actioncats.

Gracias por transmitir la buena vibra. Todo lo que mencionas es verdad, la risa es un potente estimulante, la sonrisa es super contagiosa, es una buena forma de ver que que otra persona o nosotros estamos bien espiritualmente y anímicamente aun en la adversidad.

Es cierto, la sonrisa y la risa son muestra de cómo estamos anímica y espiritualmente, y nos permite mantener las vibras positivas en nuestra vida. Gracias por comentar @equipodelta.

¡Hermoso post querida @rosana6!😊Hoy, más que nunca, se hace necesaria la práctica constante de la sonrisa no sólo por nuestro bienestar, sino también para contagiar de alegría a quienes nos rodean.❤️El psicólogo estadounidense William James afirmó que “el pájaro no canta porqué está alegre; está alegre porque canta” Lo mismo aplica en este caso:
Hay quienes esperan sonreír para cuando estén felices, cuando la realidad es que seremos más felices si sonreímos.🌹 ¡Feliz día de la sonrisa para todos!😀

Beautiful post dear @rosana6!😊Hoy, more than ever, the constant practice of smiling is necessary not only for our well-being, but also to spread joy to those around us.❤️El American psychologist William James stated that "the bird does not sing because it is happy; it is happy because it sings " The same applies in this case:
There are those who hope to smile for when they are happy, when the reality is that we will be happier if we smile.🌹 Happy smile day for everyone!😀

Gracias @yohanys! Y con todo lo que aportaste en tu comentario quedó mejor explicado. :) A sonreír se ha dicho!