Piratería Mental, como programar la mente / Mind Hacking, how to program the mind.

Seguramente te ha pasado que quieres hacer algo, y te toma más tiempo del que debería.

La mente puede ser tu amigo o tu enemigo; aunque no lo creas, mejorar la concentración te hará más eficaz.
Las distracciones reducen la eficacia a la hora de realizar cualquier cosa, la falta de concentración es una de las razones principales a la dificultad para lograr sus objetivos que tienen muchas personas, no es por falta de conocimiento o capacidades.

You've probably been wanting to do something, and it's taking longer than it should.
The mind can be your friend or your enemy; believe it or not, improving your concentration will make you more effective.
Distractions reduce the effectiveness of doing anything, lack of concentration is one of the main reasons for the difficulty many people have in achieving their goals, it is not for lack of knowledge or skills.

Si prestamos atención un momento, quizás es posible que solo necesitemos mejorar la concentración.
Siempre he tenido interés en el aprendizaje y la memoria, es como un sistema informático que su debilidad es el hackeo, en el caso de la mente su debilidad son los pensamientos negativos.

Programar o entrenar nuestra mente nos ayudará a ser más consciente de lo que estamos pensado. Te vuelve más consciente de las interrupciones inconscientes que enfrentamos todos los días en el trabajo, estudios, etc. La concentración nos permite ser más productivos, realizando más en tu día ya programado.

Ejemplo el libro de Mind Hacking de Sir John Hargrave, por eso la analogía informática;
quizás muchos o muy pocos conocen del libro.
Lo que explica en su libro es que; se puede programar la mente, complementando con ejercicios para reemplazar los pensamientos negativos, por pensamientos positivos.

If we pay attention for a moment, it is possible that we just need to improve our concentration.
I have always been interested in learning and memory, it is like a computer system that its weakness is hacking, in the case of the mind its weakness is negative thoughts.
Programming or training our mind will help us become more aware of what we are thinking. It makes you more aware of the unconscious disruptions we face every day at work, at school, etc. Concentration allows us to be more productive, performing more in your already programmed day.
Example the book of Mind Hacking by Sir John Hargrave, that's why the computer analogy;
perhaps many or very few know of the book.
What he explains in his book is that; you can program your mind, complementing it with exercises to replace negative thoughts, with positive thoughts.

Hay tres principios del hacking mental:

• Hacking mental gratis: Es donde puedes encontrar solución a cualquier problema de manera gratuita, y puedas inventar un estilo de superación personal.

• Hacking mental experimenta: Es donde experimentas en ti mismo lo que te funciona o lo que no te funciona.

• Hacking mental maestría: Es una de mis favoritas, es donde puedes dominar tu mente, es dominar tu vida.

Quizás alguna vez te has preguntado:

¿Cómo puedes analizar tu mente?
¿Cómo puedes desconectarte de tu película mental?

There are three principles of mental hacking:
Mind Hacking is Free: It's where you can find a solution to any problem for free, and you can invent a style of personal improvement.
Mind Hacking Experimental: It's where you experience in yourself what works or what doesn't work for you.
Mind Hacking Mastery: It is one of my favorites, is where you can master your mind, is to master your life.

Maybe you've ever wondered:
How can you analyze your mind?
How can you disconnect from your mental film?

En lo personal considero que; para programar tu mente, no es algo simple de hacer y se requiere más de 21 días, pero una vez que lo tengas, tu vida dará un cambio positivo que vale mucho la pena.

Personally, I believe that to program your mind, it is not something simple to do and it requires more than 21 days, but once you have it, your life will make a positive change that is worthwhile.

Si te interesa mejorar la concentración existen muchas técnicas o maneras, las más sencillas son los ejercicios mentales, para eliminar las distracciones puntos claves que podrías incluir en tu rutina diaria, te ayudará mucho para programar tu mente y ser más eficaz.

• Controla tus hábitos.
• No te compares o copies a los demás.
• Siempre plantea límites temporales.
• Toma tu tiempo, haz un stop para reflexionar.
• Premiate, la motivación es clave para mantenerte concentrado.

En fin, existen muchas formas pero cada persona las adoptan a su manera; me parece interesante el libro Min Hacking; si aun no lo has leído te invito a que lo leas.

Pon en práctica estas premisas, y lograrás tener un vida productiva, poco a poco verás como aumenta la eficacia en las actividades diarias que realices.

¡Gracias por leerme!😊😊

If you are interested in improving your concentration there are many techniques or ways, the simplest are mental exercises, to eliminate distractions key points that you could include in your daily routine, it will help you a lot to program your mind and be more effective.
Control your habits.
Don't compare or copy yourself to others.
Always set time limits.
Take your time, stop and think.
Reward yourself, motivation is key to stay focused.
Anyway, there are many ways but each person adopts them in their own way; I find the book Min Hacking interesting; if you haven't read it yet I invite you to read it.
Put these premises into practice, and you will manage to have a productive life, little by little you will see how the efficiency of your daily activities increases.

Thanks for reading me!😊😊

Mind Hacking de Sir John Hargrave📕📚
Imágenes Editadas desde mi Smartphone📱📲
Edited images from my Smartphone📱📲