Hola queridos lectores de Hive. En el día de hoy estaré participando en la iniciativa de las tres frutas, promovida por @gabygonz, mediante esta publicación que ella hizo.

Hello dear Hive readers. Today I will be participating in the three fruits initiative, promoted by @gabygonz, through this post that she made.

_{Foto tomada por mi hijo en la sala de mi casa, con su teléfono inteligente y edición hecha por mi desde canva}

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Para un buen desarrollo de nuestro cuerpo y mantenerlos saludable siempre nuestros padres, abuelos y abuelas, nos daban frutas como parte de la merienda. Esto, no faltaba en el hogar.

For a good development of our body and to keep them healthy, our parents, grandparents and grandmothers always gave us fruits as part of the snack. This was always present at home.

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Cambur

Una de mis frutas favoritas en la actualidad, es el cambur, donde algunas personas lo conocen como la banana. Lo hay en gran variedad, como el manzano. Podemos compartir en todo momento y en cualquier lugar. Contiene minerales como el potasio, vitaminas A, C y E. En ocasiones, nos ayuda a evacuar rápido. Es sabroso, deseados por los niños y niñas. Al comer un cambur, nos relaja. Podemos disfrutar una deliciosa merengada con leche.

One of my favorite fruits nowadays is the cambur, where some people know it as the banana. It is available in a great variety, like the apple tree. We can share it anytime and anywhere. It contains minerals such as potassium, vitamins A, C and E. Sometimes, it helps us to evacuate quickly. It is tasty, desired by children. When we eat a cambur, it relaxes us. We can enjoy a delicious meringue with milk.

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Lechosa

La lechosa, es unas de las frutas presentes en la mesa a la hora de almorzar, merendar.Es reconocida como papaya. La comemos en pedazos, en deliciosos jugos y lo más rico en merengada. En época especiales como la semana santa, la abuela nos deleita con dulce de lechosa, rico con esencias de anis. La lechosa, es favorita para mi en la actualidad, porque tiene propiedades para mejorar la digestión, posee calcio, fósforo, otros. A mi en especial, me gusta cuando mi mami me recibe con un sabroso jugo de lechosa.

Milk is one of the fruits present on the table at lunch and snack time, it is also known as papaya. We eat it in pieces, in delicious juices and the most delicious in merengada. At special times like Easter, grandma delights us with sweet milky, rich with anise essences. The milky, is a favorite for me today, because it has properties to improve digestion, has calcium, phosphorus, others. I especially like it when my mom welcomes me with a tasty milky juice.

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Piña

Por último, la piña muy rica, dulce y en ocasiones ácida, pero se deja comer. Su color amarillo, llama la atención de toda la familia. Su jugo se disfruta a la hora del almuerzo. Cuando mami la coloca en la mesa en forma de rebanada, no queda nada. Es recomendado por los médicos para desinflamar por dentro, después de una operación. Aparte, posee vitaminas C y es excelente para rebajar. Además, me gusta, porque me ayuda a mantener mi organismo saludable. Su jugo no tiene comparación con otras frutas.

Finally, the pineapple is very tasty, sweet and sometimes sour, but it is easy to eat. Its yellow color attracts the attention of the whole family. Its juice is enjoyed at lunchtime. When mommy puts it on the table as a slice, there is nothing left. It is recommended by doctors to reduce swelling inside, after an operation. Besides, it has vitamins C and it is excellent to lose weight. Besides, I like it because it helps me to keep my body healthy. Its juice has no comparison with other fruits.

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