Hola Amigos.
Primero que nada déjenme saludarles porque tenía muchísimo tiempo desaparecida de este blog jejejeje, ya sabrán porqué.
First of all let me say hello to you because I had been missing from this blog for a long time lol, you will know why.
Como algunos #hivers que me conocen desde hace algún tiempo atrás, pues saben que yo sufro de gastritis (entre otras cosas), saben que vivo con la familia de mi pareja desde hace 2 años y algo más y bueno, desde el 2018 he estado luchando constantemente con mis dolores a causa de la gastritis, veo que hay ciertas comidas que sin duda alguna activan mucho más rápido dolores, tales como la comida chatarra y ciertos dulces.
Like some #hivers who have known me for some time, because they know that I suffer from gastritis (among other things), they know that I have lived with my partner's family for 2 years and something else and well, since 2018 I have been constantly struggling with my gastritis pains, I see that there are certain foods that undoubtedly trigger pains much faster, such as junk food and certain sweets.
Entonces desde el 2019 y el presente año estoy constantemente tomando pastillas cosa que también me hace daño, primero por una infección, luego la extracción de las cordales y pues los constantes dolores por la gastritis, yo para los dolores lo que tomo es analper plus, analper fem, femex ultra o buscapina que son las que me alivian los dolores, pero siento que debo ponerme en pausa, asimilar que me esta dañando y desecharlo de mi vida, por eso evitare completamente todo lo que sea comida chatarra, las frituras, dulces que contengan leche y chocolate en abundancia, he reducido mis dosis de café y eliminé completamente las gaseosas.
So since 2019 and this year I am constantly taking pills, which also hurts me, first because of an infection, then the extraction of the wisdom teeth and then the constant pain from gastritis, I take analper plus for pain, analper fem, femex ultra or buscopan which are the ones that relieve my pain, but I feel that I have to pause, assimilate that it is damaging me and discard it from my life, so I will completely avoid everything that is junk food, fried foods, sweets containing plenty of milk and chocolate, I have reduced my coffee doses and eliminated sodas completely.
Espero ir mejorando con la reducción de comidas fuertes y bueno si alguno tiene algún consejo al respecto pues se lo agradecería, me han recomendado comer zanahorias crudas o tomar agua de arroz para sustituir las pastillas, pero probé el agua y no me ayudó en los absoluto, solo me toca probar la zanahoria cruda pero creo que es más para el tema de la acidez, no se que opinen ustedes.
I hope to improve with the reduction of strong foods and well if anyone has any advice in this regard, I would appreciate it, they have recommended eating raw carrots or drinking rice water to replace the pills, but I tried the water and it did not help me at all , I only have to try the raw carrot but I think it is more for the issue of acidity, I do not know what you think.
