Beneficios de la vitamina E para la piel (Mi experiencia) | Benefits of Vitamin E for the skin (My experience)

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Hola comunidad♡ Como todos sabemos la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y por ende hay que darle los mejores cuidados para que se mantenga sana y alejada de esas imperfecciones que en ocasiones nos llegan a incomodar. Si no nos protegemos del sol este puede ocasionarnos diversas manchas en la piel, la cual se pueden presentar como pequeñas pecas o paños en tonalidades oscuras a pesar de que no es una enfermedad puede ocasionar en algunas ocasiones baja autoestima.

Hello community♡ As we all know, the skin is the largest organ in our body and therefore we must give it the best care to keep it healthy and away from those imperfections that sometimes make us uncomfortable. If we do not protect ourselves from the sun, it can cause various spots on our skin, which can appear as small freckles or dark-colored cloths, even though it is not a disease.

Años atrás probé este pequeño truco y hasta ahora me ha funcionado muy bien, así que les contare un poco de mi historia. Soy alérgica a las picadas de mosquitos y siempre me solían quedar marcas en la piel y eso la verdad no me agradaba en lo absoluto. Un día comencé a investigar sobre remedios caseros para eliminar manchas y encontré que la vitamina E es utilizada después de la depilación ya que evita la híper-pigmentación ya que esta contiene antioxidantes, este agente natural protege nuestras células y tejidos previniendo así las oxidación.

Years ago I tried this little trick and so far it has worked very well for me, so I will tell you a little bit of my story. I'm allergic to mosquito bites and I always used to get marks on my skin and I didn't like that at all. One day I started researching home remedies to remove blemishes and I found out that vitamin E is used after depilation because it prevents hyper-pigmentation since it contains antioxidants, this natural agent protects our cells and tissues preventing oxidation.



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En la farmacia compre vitamina E para adquirirlas no es necesario tener un récipe médico. Luego le agregue tres capsulas a un frasco con crema corporal. Esta crema me la aplicaba todas las noches antes de dormir, al mes comencé a ver cambios ya las machas estaban desapareciendo, como todo tratamiento lleva su tiempo no hay que desesperanzarse al no ver cambios a las semanas. Porque el tejido está dañado y poco a poco se irá recuperando, solo se necesita ser constante y tener paciencia. Ya después que probé este producto no me volví a preocupar por las marcas que me dejaban las picaduras de mosquitos. Con las manchas causadas por el sol funciona totalmente, pero acá es necesario utilizar protector solar a diario, sino el tratamiento no funcionara adecuadamente.

At the pharmacy you can buy vitamin E, but it is not necessary to have a medical prescription. Then add three capsules to a bottle of body cream. I applied this cream every night before going to sleep, after a month I began to see changes and the spots were disappearing, as all treatments take time, you don't have to despair when you don't see changes after a few weeks. Because the tissue is damaged and will gradually recover, you just need to be constant and have patience. After I tried this product I didn't worry about the marks left by the mosquito bites. With the spots caused by the sun it works totally, but here it is necessary to use sunscreen daily, otherwise the treatment will not work properly.



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Realmente la vitamina E le ofrece grandes beneficios a la piel pero siempre hay que tener en cuenta que la buena alimentación también es de suma importancia para mantener este órgano sano y lindo. Existen muchos alimentos que contienen antioxidantes y que siempre debemos tener presente en nuestras comidas como el tomate, ajo, pimentón, zanahoria, cúrcuma, limón, frijoles entre otros.

Vitamin E really does offer great benefits to the skin, but we must always keep in mind that a good diet is also very important to keep this organ healthy and beautiful. There are many foods that contain antioxidants and that we should always keep in mind in our meals such as tomato, garlic, paprika, carrot, turmeric, lemon, beans among others.

Translator DeepL
Image realized in Canva
Separator by:cryptosharon
Pictures. Camera casio exlim📷

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