#QuarantineLife Initiative - La vida continúa

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Estimados lectores agradecido con su visita, uno de los temas hoy para casi todos los habitantes del planeta es que hacer para enfrentar el covid-19 y que enseñanzas debemos adquirir mientras dure la cuarentena que estamos viviendo, no es fácil pero tenemos que buscar lecciones que aprender y actividades fuera de la rutina que podamos hacer.
Para empezar les contaré que mi hermano es bioanalista y como lo llevo a su lugar de trabajo nos otorgaron un salvoconducto para poder surtir gasolina, la cual es una tarea agotadora ya que podemos pasar desde dos horas hasta doce horas para lograr el objetivo, por lo que en ese tiempo siempre busco algo que hacer como jugar SM, leer y votar algunos post y cuando se le acaba la batería al celular puedo tomar un libro, sí un libro en papel para leer ya que tengo varios de crecimiento personal en el carro para estás ocasiones.

Algunas veces aprovechamos de ir a hacer mercado antes de que mi hermano entre a su trabajo es importante hacerlo así para ahorrar gasolina que está escasa, luego suelo ir a mi oficina de trabajo y aprovecho que tengo buen internet allí para publicar algún post y poder bajar algunas películas que podamos disfrutar en familia.

Les cuento que me he propuesto mejorar mis condiciones físicas y cada vez que me pongo a cocinar aprovecho y hago generalmente cuatro series de quince flexiones. También he decidido seguir con los ejercicios para cervical y lumbar, debo cuidar mi columna vertebral.

En la parte espiritual estamos orando más en familia, además de las oraciones de gratitud antes de cada comida, estamos pendientes todos los días a las ocho de la noche para unirnos a la cadena de oraciones que se transmite por el canal 8, donde participan líderes de varias religiones entre las que podemos nombrar: católica, ortodoxa, cristiano evangélicas, Israel e Irán. Esos minutos son mágicos todos unidos pidiendo por la paz y el fin del Covid-19.

Cuando salgo para llevar a mi hermano a su trabajo aprovechamos para hacer alguna compras de alimentos, tenemos que rendir la gasolina, por lo que vamos a sitios cercanos al laboratorio donde trabaja mi hermano y llevamos una lista escrita o al menos mental de lo que debemos adquirir, con mi amada esposa siempre hacemos un balance de lo que tenemos y lo que hace falta, para listar lo estrictamente necesario.

Al llegar a casa debo cumplir con el protocolo de prevención de quitarme los zapatos y la ropa en el patio para poder entrar a la casa, luego me doy una ducha con bastante agua y jabón.

En resumen en esta cuarentena estamos aprendiendo a ser más planificados en cuanto a las actividades y compras, pero no podemos dedicarnos a hacer cosas sin tener momentos para la recreación los cuáles compartimos con nuestros hijos con los cuáles jugamos damas, metras, pelota y estamos iniciando las clases de ajedrez, siempre debemos ir hacia adelante para que al terminar la cuarentena seamos mejores personas y hayamos aprendido algo nuevo.

Bendiciones y que Dios los cuide a todos para que cuando finalice esta pandemia podamos seguir leyéndonos todos, así que quédate en casa.

Agradecido con la iniciativa de @theycallmedan, que promueve @votovzla que motivo el que escribiera este post, pero no pude tenerlo a tiempo, pero quise publicarlo sin tener participación en la iniciativa.

>*Dear readers, grateful for your visit, one of the topics today for almost all the inhabitants of the planet is what to do to face the covid-19 and what teachings we should acquire while the quarantine we are living is not easy but we have to look for lessons to learn and activities out of the routine that we can do. To begin with I will tell you that my brother is a bioanalyst and since I take him to his place of work we were given a pass to be able to fill up with gasoline, which is an exhausting task since we can spend from two hours to twelve hours to achieve the objective, so in that time I always look for something to do like playing SM, reading and voting some posts and when the battery runs out on the cell phone I can take a book, yes a book on paper to read since I have several of personal growth in the car for these occasions.

*Sometimes we take advantage of going to the market before my brother goes to work, it's important to do so to save gas, which is scarce, then I usually go to my work office and take advantage of the fact that I have good internet there to publish a post and download some movies that we can enjoy as a family.

*I tell them that I have proposed to improve my physical conditions and every time I start cooking I take advantage and generally do four series of fifteen push-ups. I have also decided to continue with the exercises for cervical and lumbar, I must take care of my spine.

*In the spiritual part we are praying more as a family, in addition to the prayers of gratitude before each meal, we are on the lookout every day at eight o'clock at night to join the chain of prayers that is broadcast on Channel 8, where leaders of various religions participate, among which we can name: Catholic, Orthodox, Evangelical Christians, Israel and Iran. Those minutes are magical, all united in asking for peace and the end of Covid-19.

*When I go out to take my brother to his work we take the opportunity to do some shopping for food, we have to give up the gas, so we go to places near the laboratory where my brother works and we take a written or at least mental list of what we must acquire, with my beloved wife we always make a balance of what we have and what is needed, to list what is strictly necessary.

*When I get home I have to follow the prevention protocol of taking off my shoes and clothes in the yard to be able to enter the house, then I take a shower with plenty of soap and water.

*In summary, in this quarantine we are learning to be more planned in terms of activities and shopping, but we can not dedicate ourselves to do things without having moments for recreation which we share with our children with whom we play checkers, metras, ball and we are starting chess classes, we must always go forward so that when we finish the quarantine we are better people and have learned something new.

*Blessings and may God watch over you all so that when this pandemic is over we can all continue to read to each other, so stay home.

*Grateful with the initiative of @theycallmedan, which promotes @votovzla what reason I had for writing this post, but I couldn't have it in time, but I wanted to publish it without having any participation in the initiative.

#StayHome
#stayhome
#Peace
#God
#VenezuelaTierraDePaz

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

#QuedateEnCasa
#stayhome
#Paz
#Dios
#VenezuelaTierraDePaz


Comer hamburguesas todos en familia, sanos y felices/Eating hamburgers as a family, healthy and happy

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Así es amor, esta cuarentena nos ha enseñado mucho. Estoy agradecida con la vida porque estamos en familia y en nuestro hogar.
Besos

Eso es lo más importante estar juntos en familia y felices, Amo mi familia

Saludo amigo..

Estas son las actividades de moda en estos dias. En familia todo es mas llevadero. La cadena de oración es interesante, no he visto muchas noticias y no estaba enterado. Confió en su poder y que sirva de herramienta para salir adelante todos.

Pasa los datos de los ejercicios sobre columna y cervical. Saludos y abrazos...

Si amigo todos los días alrededor de las 8 pm pasan a los líderes religiosos dando sus peticiones de sanación y paz es algo que disfrutamos en familia, tendré que hacer un post con las fotografías para que veas los ejercicios, jajaja, felicidad siempre