[ESP | ENG] 🌵 La Tuna (Nopal ) +Propiedades +Beneficios + Usos | Tuna (Nopal ) +Properties +Benefits + Uses

Saludos a toda la comunidad de Hive. Amaneciendo con un día muy fresco pero lleno de la energía que nos ofrece el astro rey. Hoyles daré a conocer El Nopal(Opuntia ficus-indica)🌵.

Greetings to all the Hive community. Dawning with a very cool day but full of the energy that the sun offers us. Today I will introduce you to El Nopal(Opuntia ficus-indica).

🌵 El nopal o chumbera, tuna, higuera, es un cactus que se da en las zonas áridas, necesita de poca agua para vivir, pero también se da en macetas. Su tallo o penca es plano de color verde. Los frutos de esta planta son rojos, amarillos, verdes, naranja, se pueden consumir al igual que sus flores y semillas. Hay mas de 300 variedades de esta planta.

The nopal or prickly pear cactus is a cactus that grows in arid areas, it needs little water to live, but it also grows in pots. Its stem or stalk is flat and green. The fruits of this plant are red, yellow, green, orange, can be consumed as well as its flowers and seeds. There are more than 300 varieties of this plant.

🌵 Esta compuesto por fibra, vitaminas, minerales y proteínas el cual se destaca por su alto contenido de calcio, fosforo y potasio, todos estos elementos con un importantísimo beneficio para la salud. Es muy recomendado para las personas que sufren de diabetes y para bajar de peso.

It is composed of fiber, vitamins, minerals and proteins which stands out for its high content of calcium, phosphorus and potassium, all these elements with a very important health benefit. It is highly recommended for people suffering from diabetes and for weight loss.

🌵Tiene varios usos entre los cuales se destacan:
La medicina natural, en la gastronomía especialmente la mexicana, en la industria cosmética y de textiles. También se elabora un cuero vegetal bastante parecido al cuero animal, este se utiliza para hacer carteras, zapatos y otros artículos.

🌵It has several uses among which stand out:
Natural medicine, in gastronomy especially Mexican, in the cosmetic and textile industry. A vegetable leather is also elaborated, quite similar to animal leather, this is used to make wallets, shoes and other articles.

🌵 El nopal identifica a de los mejicanos y por ende se encuentra en el escudo como parte del símbolo patrio.

The nopal cactus identifies Mexicans and therefore is found in the coat of arms as part of the national symbol.

Para identificar el nombre de esta planta, utilice la aplicación Google Lens, que pueden encontrar en la Play Store en Android. Aquí les dejo los captures de mi búsqueda:

To identify the name of this plant, use the Google Lens application, which you can find in the Play Store on Android. Here I leave you the captures of my search:

Propiedades y Beneficios Medicinales | Medicinal Properties and Benefits

El nopal posee importantes propiedades en beneficio de la salud entre estas están: es un antibiótico natural, antinflamatorio, antioxidante, hipoglucémicas, antiviral, antimicrobianas y anticancerígenas.

The nopal cactus has important properties that benefit health: it is a natural antibiotic, anti-inflammatory, antioxidant, hypoglycemic, antiviral, antimicrobial and anticarcinogenic.

Advertencia | Warning ⚠️

No esta recomendado para las mujeres embarazadas y personas que toman hipoglicemiantes ya que puede causar hipoglicemia. Posee algunos efectos secundarios como nauseas, dolor de cabeza.
Se debe considerar todos estos aspectos antes de consumir la planta, que aunque posee muchas propiedades medicinales, en altas dosis es perjudicial.

Fuentes Consultadas | Sources Consulted

• https://www.sepi.cdmx.gob.mx/

• https://www.tuasaude.com/

Muchas gracias por visitar y leer mi blog. Actitud positiva ante todo, hasta la próxima entrega.

Thank you very much for visiting and reading my blog, positive attitude above all, until the next installment.

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_{📷Las fotos fueron tomadas por mi hija @keritroberts con mi teléfono Samsung A20 |The photos were taken by my daughter @keritroberts with my Samsung A20 phone}

Texto traducido con | Text translated with: DeepL