[ENG-ESP] Initiative: 21 Days Photo Challenge, Part: 02 Day: 04 // Lunch

En mi cuarto día de la parte #2 del reto fotográfico de la amiga @nathyortiz, quiero compartir con ustedes parte de mi vida a través de estas fotografías, esta vez, en relación al Almuerzo. Para mi, mi comida preferida del día y mas los fines de semana ya que los demás días muchas veces no podemos comer en familia.

On my fourth day of part #2 of the photographic challenge of my friend @nathyortiz, I want to share with you part of my life through these photographs, this time, in relation to Lunch. For me, my favorite meal of the day and more on weekends since the other days many times we cannot eat as a family.

Me encantan los almuerzos familiares, esos donde se reúne todo el mundo y disfrutan de una rica comida. Para mi la Sopa es la que más disfruto en familia, es una comida que nos une, nos reúne y nos recuerda lo importante de sentarte a la mesa a comer con tus seres queridos. La sopa debe ser de los almuerzos más sencillos y humildes pero de esos que encierran y tienen una mayor carga familiar. Sea de pescado, de res, de pollo o gallina, una buena sopa nos reconforta el alma, nos alivia el corazón e inunda los sentidos con su aroma y sabor.

I love family lunches, the ones where everyone gets together and has a delicious meal. For me, Soup is the one I enjoy the most as a family, it is a meal that unites us, brings us together and reminds us of the importance of sitting at the table to eat with your loved ones. The soup should be one of the simplest and most humble lunches but one of those that enclose and have a greater family burden. Whether fish, beef, chicken or hen, a good soup comforts the soul, soothes the heart and fills the senses with its aroma and flavor.

Para los días de semana, mi almuerzo es simple, sencillo pero trato de que sea diferente. El pollo es el principal alimento para esta comida, acompañado de arroz, pasta, vegetales, puré de papas, ensalada, entre otros. Me encanta sorprender a mi familia con un rico almuerzo, esos que llenan tu casa de aromas que hace que mis pequeñas me pregunten: mami qué estás cocinando tan rico? Y al servir y llevar a la mesa, ver su cara de emoción y ver como disfrutan de todo lo que con amor preparé.

For weekdays, my lunch is simple, straightforward but I try to make it different. Chicken is the main food for this meal, accompanied by rice, pasta, vegetables, mashed potatoes, salad, among others. I love to surprise my family with a delicious lunch, those that fill your house with aromas that make my little ones ask me: Mommy, what are you cooking so delicious? And when serving and bringing to the table, see their face with emotion and see how they enjoy everything that I prepared with love.

Me gusta aprovechar el almuerzo para incluir la mayor cantidad de alimentos posibles, alimentos que las niñas no consumen con facilidad. Por ejemplo, siempre trato de incluir una rica ensalada tipo guacamole que se ha vuelto la favorita de mis hijas y cada vez le agrego mas productos. Además, esta simple receta puede elevar tu comida por mucho y hacer de un almuerzo sencillo, un almuerzo delicioso que todos van a disfrutar. Porque al fin y al cabo, el almuerzo es una comida que se debe disfrutar por todos, es donde hacemos una pausa en nuestras actividades diarias y nos conectamos con lo que nos gusta y lo que disfrutamos.

I like to use lunch to include as much food as possible, foods that girls don't easily eat. For example, I always try to include a delicious guacamole-type salad that has become my daughters' favorite and I add more and more products to it. Plus, this simple recipe can elevate your food by a lot and make a simple lunch a delicious one that everyone is going to enjoy. Because at the end of the day, lunch is a meal that should be enjoyed by everyone, it is where we take a break from our daily activities and connect with what we like and what we enjoy.

También disfruto de esos almuerzos donde no hago nada jajaja, esos días diferentes donde me cocina mi esposo (lo hace en sus días libres) y pues siempre busca consentirme. A través de una comida se puede demostrar el amor y el afecto hacia los demás así que cocinar para nuestros seres queridos, sentarnos a la mesa con ellos y disfrutar de lo que con amor han hecho nuestras manos, es uno de los placeres de la vida. Creo que en estos tiempos de pandemia, hemos considerado más esos pequeños detalles que nos hacen felices, por ejemplo, para nosotros los almuerzos eran una carrera en la jornada de trabajo, casi siempre cocinábamos en automático y poco a poco, hemos empezado a disfrutar de nuevo cada cosa que hacemos con nuestras manos.

I also enjoy those lunches where I don't do anything hahaha, those different days where my husband cooks for me (he does it on his days off) and he always wants to pamper me. Through a meal you can show love and affection towards others so cooking for our loved ones, sitting at the table with them and enjoying what our hands have done with love, is one of the pleasures of life . I think that in these times of pandemic, we have considered more those little details that make us happy, for example, for us lunches were a race in the work day, we almost always cooked on automatic and little by little, we have begun to enjoy new everything we do with our hands.

Entonces creo que el almuerzo nos une, nos mantiene cerca y es importante sembrar esas tradiciones de sentarnos a la mesa a nuestros pequeños, de prepararla con amor y disfrutar la comida por muy humilde que sea. Además que es muy beneficioso para la salud mantener un hábito saludable en cuanto a los horarios de la comida y no saltarlos. Así que con el almuerzo podemos cuidarnos nosotros mismos y cuidar a aquellos que amamos.

So I think that lunch unites us, keeps us close and it is important to sow those traditions of sitting at the table with our little ones, preparing it with love and enjoying food, however humble it may be. In addition, it is very beneficial for health to maintain a healthy habit in terms of meal times and not skip them. So with lunch we can take care of ourselves and take care of those we love.

Espero les haya gustado mi entrada y participen en esta iniciativa, recuerden que las fotos nos ayudan a preservar recuerdos, sentimientos, momentos y todo lo importante de nuestra vida. Las fotos nos ayudan a volver a sentir, eso me pasa al ver éstas fotos otra vez. Nos leemos pronto😘

I hope you liked my post and participate in this initiative, remember that photos help us preserve memories, feelings, moments and everything important in our life. The photos help us to feel again, that happens to me when I see these photos again. We will read soon😘