Cocinando con mi hermana, disfrutando de los pequeños placeres de la vida/ Cooking with my sister, enjoying the small pleasures of life

Hola mi gente, todos sabemos lo compleja que puede llegar a ser la vida, cumplir nuestros sueños, la vida, la muerte, la existencia espiritual, todas esas cosas engloban millones de preguntas que casi nunca tendrá una respuesta certera que nos deje satisfechos, por eso he aprendido a enfocarme en los pequeños placeres de la vida, que suceden cada día en nuestro estado presente, a ver visto una película que nos gusta, hablar con un conocido que tenias tiempo sin ver, cosas simples y en este caso una de esas cosas, es el cocinar con mi hermana, asi que comenzamos.

Hello my people, we all know how complex life can be, to fulfill our dreams, life, death, spiritual existence, all these things encompass millions of questions that almost never have a certain answer that leaves us satisfied, so I have learned to focus on the small pleasures of life, that happen every day in our present state, to see a movie that we like, talk to an acquaintance that you had time without seeing, simple things and in this case one of those things, is cooking with my sister, so we started.

Lo primero que debes hacer es despejar tu mente, de todo sentido del pasado, de solo ver que el pasado fue mejor o el sentir que el pasado fue tan malo que siempre te perseguirá, eso es mentira el pasado esta hay es pasado, no puede tocarte para bien o para mal, lo importante es el disfrutar el estado presente, y tampoco enfocarte solo en el futuro, tampoco es bueno ser un eterno soñador que jamás hace lo posible para cumplir sus sueños, una ves que medites o despejes tu mente, enfócate en algo simple, en mi caso me enfoque en cocinar con mi hermana, estábamos haciendo una cachapas y luego pusimos musica, no existía mas ningún momento que ese momento presente, y es que así funciona la vida misma, no existe el pasado por que ya paso, no existe el futuro por que solo es una proyección de lo que quieres o crees que vendrá, el estado presente del tiempo que vives es lo único realmente real, no existe mas nada si no eso, y cuando logras entenderlo en pequeños momentos es cuando realmente empiezas a disfrutar de la vida, en plenitud, por eso cada ves que cocino con mi hermana, me siento agradecido y feliz con el universo.

The first thing to do is to clear your mind of all sense of the past, just see that the past was better or feel that the past was so bad that will always haunt you, that's a lie the past is there is past, it can not touch you for better or worse, the important thing is to enjoy the present state, and not just focus on the future, it is not good to be an eternal dreamer who never does his best to fulfill his dreams, once you meditate or clear your mind, focus on something simple, in my case I focus on cooking with my sister, We were making a cachapas and then we played music, there was no other moment than this present moment, and that is how life itself works, the past does not exist because it already happened, the future does not exist because it is only a projection of what you want or think will come, the present state of the time you live is the only really real thing, nothing else exists if not that, and when you manage to understand it in small moments is when you really start to enjoy life, in fullness, that is why every time I cook with my sister, I feel grateful and happy with the universe.