Take care yourself more on the rainy day ต้องดูสุขภาพตนเองให้มากขึ้นในช่วงมีพายุฝน

There is a scatter rain all over Thailand. Yes, we are all have a chance to get wet or chilly from the rain and probably bring us sick. Chance to get sick will be more especially for those who are tired, sleepless, lack of sleep or even mentality stress. So we are better to take care more of yourself with proper health eating habit and good sleeping rest in these rainy day.

เผลอแป๊ปเดี๋ยววันนี้ก็เป็นวันอาทิตย์ ใครที่ต้องทำงานคงจะไม่อยากให้ผ่านพ้นวันหยุดนี้ไป ส่วนสภาพอากาศในบ้านเราในช่วงนี้หลายพื้นที่ยังคงมีพายุ แถวบ้านเรามีตกหนักเป็นช่วงๆ แต่ส่วนใหญ่จะเป็นสายฝนปรอยๆ ที่มาพร้อมกับอากาศเย็น สำหรับสถานการณ์บ้านเมืองนั้น คงไม่ต้องพูดถึง เพราะทุกคนต่างเจ็บช้ำเหมือนกัน ไม่รู้จะพูดอย่างไร ไม่มีใครสามารถบอกได้ ว่าหนทางที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องนี้คืออะไร ถ้าทำตามคำเรียกร้องแล้วทุกสิ่งจะดีขึ้นหรือไม่ และหากไม่ทำตามข้อเรียกร้องบ้านเมืองจะเป็นอย่างไร สิ่งที่ทำได้สำหรับตนเองในฐานะประชาชนคนหนึ่งของชาติที่สามารถทำได้อย่างดีที่สุด คือการรับผิดชอบต่อตนเองให้ได้มากที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นภาระแก่สังคม