RE: Come lo Yoga ha influito sulla mia vita? 💊 #4 Espongo le mie vulnerabilità in merito a Distrazioni e Attrazioni

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Interessante... io ho provato cose parallele allo yoga, ma proprio non ci riesco.

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Ciao @tosolini, grazie del commento.
Mi hai incuriosito: cos'hai provato di "parallelo allo yoga"?
Cosa ti ha fatto desistere?
!tip & !BEER

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Mindfulness e meditazione camminata (quella che poi ha funzionato in modo più tangibile) e yoga appunto. Non riesco a seguire le regole come al mio solito, motivo per cui non faccio attività regolamentate.

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Beh, devi semplicemente trovare ciò che funziona per te: se la camminata funzionava, vuoi provare anche a correre? 😜 !BEER

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