RE: Come lo Yoga ha influito sulla mia vita? 💊#1 Espongo le mie vulnerabilità in merito a Verità, veridicità e Smettere di scappare

Anch'io devo ammetterlo mi lamento spesso. Soprattutto a lavoro. Spesso mi capita di pensare che la cosa che mi sta chiedendo la tal persona possa essere facilmente compresa con un po' di buon senso e applicando della semplice logica. Però spesso, quando mi corico nel letto la sera, ritorno su quel pensiero e su cosa lo ha generato e mi rendo conto di sbagliare, le persone vanno aiutate. Nei confronti degli altri ci vuole empatia, perché se non ci aiutiamo tra di noi, chi ci aiuta? Così piano piano, utilizzando un po' di tecniche di comunicazione e soffermandomi molto sull'ascolto attivo sto migliorando e mi lamento sempre di meno! Grazie per lo spunto di riflessione!!!!