RE: Come lo Yoga ha influito sulla mia vita? 💊#1 Espongo le mie vulnerabilità in merito a Verità, veridicità e Smettere di scappare

Grazie @amico per condividere la tua esperienza sullo yoga.
Sono totalmente d’accordo con quello che dici sullo smettere di scappare e lamentarsi.
Personalmente cerco di non lamentarmi, di vedere le opportunità dietro gli ostacoli anche se spesso non è facile.
A volte ci troviamo in situazioni in cui ci sembra di non avere nessun controllo, di essere vittime delle circostanze o delle scelte e comportamento di altri e lamentarsi è quasi una risposta automatica, che ci acceca e chiude la nostra mente a possibili soluzioni e che alimenta il circolo vizioso.
Cambiare il punto di vista usando l’empatia ci aiuta ad aprire la mente alla creatività e pian piano anche le circostanze esterne cambiano.

!BEER & abbracci 🤗