RE: Come lo Yoga ha influito sulla mia vita? 💊 #3 Espongo le mie vulnerabilità in merito a "Vita & Morte", "Vortici mentali" e "Mantra".

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Il concetto di morte e l'episodio della tua cagnolina sono le cose che più mi hanno colpito! In più il fatto che tu stia riscrivendo con maggiore assiduità su hive! L'episodio della tua cagnolina è atroce e purtroppo mi ha fatto rivivere un'esperienza avuta una ventina di anni fa quando un ragazzo col motorino cadde e venne schiacciato dall'autobus che stava passando! Io ero lì, fortunatamente non ho visto l'impatto, ma il dopo sì! Sono immagini che ti restano dentro e difficilmente le cancelli! Inoltre anch'io ho sperimentato dolore fisico e perdite dolorose in questo periodo, distacchi che gravano fortemente sulla psiche. Inoltre mi ha colpito come tu abbia metabolizzato le tue perdite attraverso la recitazione dei mantra. Ognuno metabolizza il proprio dolore secondo la propria natura e secondo le proprie inclinazioni, anzi trovo meraviglioso il fatto che si trovi una sorta di espiazione del dolore, spesso non è facile e molti si fanno divorare da queste sensazioni. Non ho una ricetta personale, so che spesso il dolore ci trova impreparati solo l'esercizio al dolore ci rende allenati alla sopportazione, e capaci di classificarli all'occorrenza! Io per esempio espio attraverso il dialogo continuo! Ciao @amico!



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Caspita @elikast, condoglianze per le tue perdite e distacchi... e mi spiace averti riportato alla mente un evento traumatico!
L'esperienza mi ha insegnato che per evitare che il dolore si amplifichi, l'atteggiamento migliore è accettarlo con tutto il cuore: con questa attitudine, ho sperimentato l'immediata scomparsa di dolori fisici... che quindi, tanto fisici, probabilmente non erano?
Puoi spiegarmi, magari con un esempio, la tua tecnica d'espiazione attraverso il dialogo continuo?
Grazie! !tip e un forte abbraccio! 🤗

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