¿Quieres conocer algunas consideraciones de la planta oleifera y algunos de sus beneficios?

Saludos amigos seguidores de la plataforma Hive

Hoy les voy a dar a conocer algunas consideraciones acerca de una planta llamada oleifera mejor conocido como moringa.

Es un árbol oriundo de la india, es apto para crecer en cualquier tipo de suelo con un tamaño de 4 metros de altura en las que puede llegar a medir hasta 5 metros en condiciones idóneas ya adulto, se acopla para cualquier tipo de clima , posee ramas quebradizas colgadas a los siete meses comienza a florecer de color blanco con un olor muy agradable, el cual representa un recurso para la humanidad por sus propiedades y beneficios que nos ofrece.

Produce sus semillas en forma vainas colgantes color marrón que contienen diversas semillas de veinte a treinta por cada vaina, cuando se secan al momento de secarse se extraen y se pelan y se consumen contienen:

• Proteínas

• Fibras

• Calcio

• Fósforo

• Cobre

El cual contiene 58,9% de proteína cruda al momento de consumirlas y y nos proporciona un porcentaje de aceite que contiene 34,7% que son aceite graso insaturado el cual puede ser utilizado para la preparación de ensaladas, para darle brillo y vitaminas al cabello.

La moringa es suplemento alimenticio por la variedad de vitaminas y nutrientes que nos proporcionan, el cual nos puede ayudar a mantenernos y cuidar nuestra salud nos mantiene hipertensión arterial neutra, disminuye los niveles del colesterol, y nos ayuda a prevenir muchas mas enfermedades, y es un factor muy importante en esta situación en la cual se encuentra el país con la pandemia que nos invade con su alto contenido de vitamina C , que nos puede ayudar a disminuir las influencias contra los virus, previene la diabetes, hepatitis,y sobre todo enfermedades cardíacas.

Amigos lectores y seguidores espero que este material suministrado sirva de iniciativa para todos ustedes y sea de utilidad para su salud, hasta una próxima entrega se despide de ustedes

@sandracarrascal