Sintiendo amor

in Cervantes5 months ago


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El amor, mucho se ha escrito y hablado del amor desde la etimología de la palabra hasta la falta de él, por ello yo no voy hacer la excepción y en este mismo momento vamos hablar de amor, seguramente piensa que puedo hablar sobre el amor entre parejas, si, entre hermanos, del amor maternal y del amor divino, inconmensurable, incondicional o ágape, el que viene de Dios, si, todas éstas clases tiene el amor y más…

También podemos describirlo como un sentimiento hacia las personas, el amor hacia uno mismo, pero porque no hablar del amor hacia el universo, hacia la naturaleza, los animales, hacia todo nuestro planeta Tierra, quizás se pregunte ¿cómo es eso?, bueno apenas estamos empezando a saber la magnitud del amor.

En primer lugar debemos buscar el amor hacia nosotros mismos, no importa que quizás a nosotros no nos hayan dado amor, pero dentro de nuestro corazón existe un manantial inagotable de él conéctese con su corazón, primeramente usted puede relajarse, ¿cómo?, a través de la respiración dinámica es muy sencillo, respira hasta abultar su abdomen, cuenta hasta cuatro, sosteniendo el aire y exhala, a medida que exhala debe aflojar sus músculos, luego cuando controle las respiraciones automáticamente, imagine un lugar hermoso, puede ser una montaña o parque, esto puede usted repetirlo al menos unas siete veces o mas según usted vaya sintiéndose relajado (a)…

Concéntrese en su corazón, sienta amor, busque la forma de sentirlo, si es recordando a alguien que le ha brindado este sentimiento, está bien, luego sienta usted también este bello sentimiento, aproveche para meditar sobre sus sentimientos, ¿qué tan puros y buenos son? Cuáles son sus intenciones en esta vida, sus objetivos, que está haciendo para lograrlos, pero también pregúntese si usted hace feliz a las personas que tiene a su alrededor, si usted les manifiesta su amor.

Después de esta meditación que al principio puede ser corta, luego puede irla prolongando algunos minutos más hasta lograr una verdadera meditación profunda al punto donde somos amor, si, siéntase amor, que maravilloso es sentirse amor y sea tan generoso como pueda, bríndeselo a todos y a todo, verá que bien se siente pero también como empieza a cambiar positivamente todo en su vida.

El amor es la magia poderosa que hace cambiar que atrae todo lo bueno a nuestras vidas, ¿a quién no le gusta ser tratado con amor?, de hecho muchas personas no son lo suficientemente buenas porque no han recibido amor, basta con un poco de afecto, demostración de cariño para que alguien empiece a cambiar para bien, el amor todo lo puede, es la mejor motivación para crear, he allí que Dios nos ha amado tanto que ha creado el universo los planetas y hasta mucho más de lo que no conocemos por amor, porque tal inspiración y creación tan perfecta solo la pudo motivar el gran amor, no existen barreras ni límites para el amor.

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