Ladies of Hive Community Contest #12
English
Waddup people, happy new year! after a small holiday (which i used to invest time sharing with the family and disconnecting from blogging) i'm back to bring a whole lotta music and my wondrous personality back to Hive💁. (This ego is pure satire, don't take me that seriously 😂)
This time the Ladies of Hive community nailed the themes of their #12 Contest, which ban be resumed in two words: Time and Music; words that I identify with a LOT, considering that it is for a reasont that I go by the Cronosclocks moniker on social media 😅. Without further adue, I've been encouraged to participate in this edition of Ladies of Hive Community Contest. Let's go!
Español
¡Que dice la gente! ¡Feliz año nuevo! Tras una pequeñas vacaciones (en las que invertí mi tiempo en compartir en familia y desconectarme del blog) he vuelto para traer mucha música y mi maravillosa personalidad a Hive 💁 (Este ego es broma, no me tomen en serio 😂).
En esta oportunidad la comunidad de Ladies of Hive dio en el clavo con los temas de su concurso #12, los cuales pueden resumirse en dos palabras: Tiempo y Música; palabras con las que me identifico mucho, miren que por algo me llamo cronosclocks en redes sociales 😅, así que me he animado a participar en esta edición del Ladies of Hive Community Contest.¡Vamo' a darle!
¿Para que necesitas tomar más tiempo en tu vida y por qué?
Algo que llamo mi atención de esta pregunta fue el verbo "necesitas" así que no solo me pregunté ¿Para qué necesito mas tiempo? sino el ¿Por qué necesito más tiempo? ¿Acaso el día esta mal estructurado para la sociedad moderna que va a mil kilómetros por hora? ¿Cómo me siento cuando me parece que necesito mas tiempo? ¿Qué hago en estos casos? Empecemos con el requeme🔥
What for do you need to take more time in your life, and why?
Something that caught my eye in this question is the wordering Need. "To need". So, nor only I asked myself "what for do I need more time?" but "Why do I need more time?". Is the day some poorly structured concept considering our 1000 miles per hour modern society? How do I feel when I start to notice I need more time to do something? what do I do on those occasions? Let's begin with the mental gymnastics, shall we 🔥
Cuando sentimos que no tenemos tiempo
When we feel like we don't have enough time
El tiempo es nuestro recurso mas valioso, de hecho es el único recurso que todos los humanos compartimos y algunos privilegiados tenemos la capacidad de elegir que hacer con nuestro tiempo, si despilfarrarlo o usarlo sabiamente.
Hablo de privilegios pues si yo hubiese sido una esclava en 1800 no hubiese podido manejar el tiempo a mi gusto, aunque hoy día hay nuevas formas de esclavitud ese es un tema que dejaremos para otro día.
Aquellos que tenemos la oportunidad de elegir qué hacer con el tiempo que nos dan, tenemos una increíble libertad de acción. Además, de alguna manera, somos mucho más responsables con nosotros mismos y con nuestro tiempo, para que nos comprometamos con los objetivos e ideas que realmente deseamos en nuestra vida, honrando a nuestro ser, manteniendo una conexión verdadera y más pura con nosotros mismos. Por eso, para mí, la frase "Necesito más tiempo" suele ser un reflejo de la mala gestión y la falta de conexión con nuestro verdadero yo.
Así que cuando sientas que necesitas mas tiempo para cierta actividad, probablemente lo que necesitas es reconocer que la estas cagando y que debes hacer más sacrificios, como levantarte más temprano, dormir más tarde, o aprovechar las horas de traslado para hacer algo que te parezca un uso valioso de tu tiempo.
Ojo, no soy ninguna gurú, yo la cago todo el tiempo y cada tres meses hago reset a mi mapa de hábitos y prioridades, dependiendo del avance de cada una de las actividades que esté haciendo y los recursos que tenga a mi alcance.
Por ejemplo, este mes que me encuentro escribiendo desde una computadora prestada (que no es muy rápida) asi que eliminé de mi agenda las prácticas de Photoshop, pero para compensar esto incluí una hora diaria para estudiar armonía musical.
¿Cuál es mi recomendación?
Organízate. Establece metas alcanzables y verifica el progreso en esas áreas de interés Con un teléfono inteligente puede descargar una aplicación para realizar un seguimiento de este tipo de actividades. Yo uso una llamada "Habitos".
Por último, pero no menos importante: sé amable contigo mismo. Ten en cuenta que no lograrás todos tus objetivos en su primer intento. Manten tu propio ritmo y no te preocupes demasiado.
Time is our most valuable resource, it is in fact the only resource whose management is universal to all of us
human beings. Some of us use it as a privilege: we have within our grasp the will to do what we want with
our time, whether be it to waste it or spend it wisely.
I'm talking privilege because were i born in the XIXth century I wouldn't be able to spend my time as I see fit. And although new forms of slavery aren't new to the age we live in, it's better to keep that subject open for discussion another day.
Those of us with the opportunity to choose what to do with the time we're given, have an incredible freedom of action. Also, in a way, we're a lot more responsible towards ourselves with our own time. So that we commit to the goals and ideas that we truly desire for our life, honouring our own self, and keeping a true, purest connection with our own minds. That is why, to me, the phrase "I need more time" is usually a reflection of poor management, bad priotizing and a lack of connection with our own true self.
So when you feel that you need more time for a certain activity, probably what you need is to recognize that you're fucking it up and you must make greater sacrifices, such as getting up earlier, sleeping later, or taking advantage of the commute hours to do something that seems to you a valuable use of your time.
Look, I'm no guru. I fuck up a lot, and generally every three months or so I'm doing a full reset on my habit map and priorities; this varies based on the resources available to me.
For instance: this month I've been writing from a borrowed computer (one that is not terribly fast I should say),so I deleted from my priority list the Photoshop practices, but to not end up with a blank slate, I swapped in studying harmony.
What's my recommendation?
Organizing yourself. Setting up achievable goals and checking your progress in those
areas of interest to you. With a smartphone you could download an app to keep track of these kind of activities. I use one called "Habits".
Last but not least: be kind to yourself. Bear in mind what you won't achieve all of your goals on your first try. Keep your own pace, and don't dwell too much on it.
Original collage made with free images from Canva
Actualmente las tareas a las que quiero dedicarles mas de mi tiempo son:
- Hacer Yoga
- Estudiar armonía musical
- Meditar
Todas son tareas que no requieren demasiado tiempo pero traen muchos beneficios a mi vida, sobre todo en el plano emocional el cual me parece el mas importante. Todas me contentan y me conectan con mi cuerpo, mente y emociones.
Currently the tasks to which I want to dedicate more of my time are:
Do yoga
Study musical harmony
To meditate
All are tasks that do not require too much time but they bring many benefits to my life, especially on the emotional plane which seems to me the most important. They all make me happy and connect me with my body, mind and emotions.
¿Por qué hacer yoga?
Why do yoga?
Desde que empecé a hacer yoga en el 2020 me di cuenta que contribuye en sobre medida a mi salud. El yoga me ayuda en cuerpo y mente, relaja mi espalda la cual generalmente esta tensa o adolorida, también ayuda a mis articulaciones con las cuales he tenido algunos padecimientos.
El yoga también me ayuda con mi salud mental, me relaja como ninguna otra actividad y cuando me siento emocionalmente inestable una sesión de yoga cambia mi mood a calma total.
Cuando hago yoga dedico este tiempo para mi, sentir mi cuerpo, relajarme, concentrarme en el presente y respirar. Por tal motivo hago yoga a las 6 de la mañana, mientras todos duermen. Me trae mucha calma estar esa hora a solas, escuchando a los pajaritos cantar mientras varío posiciones en el mat.
Since I started doing yoga in 2020 I realized that it contributes greatly to my health. Yoga helps me in body and mind, relaxes my back which is generally tense or sore, it also helps my joints with which I have had some ailments.
Yoga also helps me with my mental health, it relaxes me like no other activity and when I feel emotionally unstable, a yoga session changes my mood to total calm.
When I do yoga I dedicate this time to myself, to feel my body, relax, concentrate on the present and breathe. For this reason I do yoga at 6 in the morning, while everyone at home is sleeping, it brings me a lot of calm to be that hour alone, listening to the birds sing while I vary positions on the mat.
¿Por qué estudiar armonía musical?
Why study music harmony?
La armonía musical guarda gran parte de la magia que hay en la música, entre eso y la post-producción está todo, al menos para mi. La armonía es lo que le da color a las canciones, es como el timón que dice en que dirección va la obra y es lo que juega con las emociones del oyente. Básicamente, teniendo un buen control de la armonía es mas fácil crear algo que vaya alineado con la emoción que el compositor quiere transmitir.
Para mi esto es muy importante ya que quiero sacar de mi cabeza, de una vez por todas, la música que imagino. Quiero crear de manera consciente música que genere en otros las emociones que yo deseo que ocurran, no hacerlo con los ojos cerrados o hallarlo por suerte, de verdad quiero entender como funciona y como puedo aplicarlo junto con mi criterio y creatividad para componer un álbum. Así es, quiero componer un álbum, ese es mi proyecto personal más anhelado y estudiar armonía es parte del proceso para manifestarlo, así que todos los días estoy dedicando una hora mínimo para estudiar.
Esta actividad requiere concentración y disciplina, pero a decir verdad me siento muy bien cada vez que aprendo algo nuevo y entiendo más y más el funcionamiento de canciones que me gustan. Me genera mucha satisfacción y alegría cada paso que avanzo.
Music harmony holds much of the magic that exists in music, between that and post-production there is everything, at least for me. Harmony is what gives the songs color, it is like the rudder that tells in which direction the song is going and it is what plays with the listener's emotions. Basically, having a good control of the harmony is easier to create something that is aligned with the emotion that the composer wants to convey.
For me this is very important as I want to get the music I imagine out of my head once and for all. I want to consciously create music that generates in others the emotions that I want to occur, not to do it with eyes closed or find it by luck, I really want to understand how it works and how I can apply it together with my criteria and creativity to compose an album. That's right, I want to compose an album, that is my most desired personal project and studying harmony is part of the process to manifest it, so every day I am dedicating a minimum hour to study.
This activity requires concentration and discipline, but to tell the truth I feel very good every time I learn something new and I understand more and more how work songs that I like. Every step that I advance generates a lot of satisfaction and joy.
¿Por que meditar?
Why meditate?
La meditación es mi nuevo reto de este año, es una actividad que llevo años intentando pero no he logrado ser constante. Llevo apenas dos noches meditando y el plan es hacerlo al menos 4 veces a la semana para comenzar.
He visto en diversas fuentes que la meditación reduce la ansiedad y la depresión, también mejora la concentración y la memoria, así que quiero incluir esta disciplina en mi vida debido a estos beneficios de los que tanto se habla.
Meditation is my new challenge this year, it is an activity that I have been trying for years but I have not managed to be constant. I have just two nights meditating and the plan is to do it at least 4 times a week to start.
I have seen in various sources that meditation reduces anxiety and depression, also improves concentration and memory, so I want to include this discipline in my life due to these benefits of those who are talked about.
Esas son las actividades a las que decidí dedicar más tiempo ya que el año pasado no les estaba dedicando la atención y tiempo que quería. Espero mantener mi constancia y cumplir mis objetivos
Those are the activities I decided to spend more time since last year I was not dedicating the attention and time I wanted. I hope to keep my proof and fulfill my objectives
Espero que parte de este post les sea útil y me gustaría saber ¿Ustedes que hacen cuando piensan que no tienen tiempo suficiente? Usen esa cajita de comentarios que para algo está 😂
Antes de irme quiero invitar a @arlettemsalase, @dimeshana y @danielapevs a participar ☺️ Y los invito a ustedes que me leen a chequear los blogs de estas maravillosas mujeres 😉 Nos estamos leyendo.
✨ Un abrazo a todos and good vibes! ✨
I hope that part of this post will be useful to you and I would like to know what you do when you think you don't have enough time? Use that little comment box that you can find at 😂
Before I leave I want to invite @arlettemsalase, @dimeshana and @danielapevs to participate ☺. And I invite you who read me to check the blogs of these wonderful women 😉 We are reading each other.
✨ A hug to everyone and good vibes! ✨
S o u r c e s
o n e
t w o
Collage:
one, two, three
f o u r
f i v e
s i x
Iconos cortesía de Plus Math icon icon by Icons8
Collages y separadores hechos por mi @cronosclocks
This is a beautiful entry!!! Must really say it was deserving. Well structured and detailed. Congratulations on winning
Thank you! I'm glad that you like it :)
Figured this I'd be up your alley, Congrats @cronosclocks
Thank you!
Que post tan bonito y completo, me gusto eso de: "no soy una gurú, yo la cago todo el tiempo" jajajjaaja es asi mi bella somos humanos y la cagamos de eso se trata el aprendizaje y el cambio no para nunca es un camino donde conatantemente estamos realizando cambios interiorizando, incluso algunas veces habremos terminado alguna lección y tendremos que regresar a ella revisarla para ver respuestas o encontrar aprendizajes nuevos que funcionan bien para el punto en el cual ya vamos en nuestra vida💖🌹
Sinceridad ante todo jajaja. Hey me encanta eso que dices sobre que incluso algunas veces tendremos que regresar a una lección para volver a aprender, eso pasa y e incluso se llega a ver como "un retroceso" pero en realidad no tiene porque verse de ese modo. Pensar que la vida es lineal es absurdo, pero creo que nos han pintado una película como su fuese a ser así xD pero creciendo vemos que es diferente y eso no tiene porque ser malo.
Gracias por pasar por acá. Una abrazo.
Estupendísimo post! Y sin duda, muy importantes esas preguntas que propones: por qué y para qué. Cada una de las actividades que mencionas es por sí sola una excelente forma de manejar nuestro tiempo. Saludos y un abrazo!
You've been curated by @drrune for Natural Medicine's curation project aimed at supporting a spiritual life, including gratitude and kindness practices, yoga & all kinds of meditation, shadow work and living a life of meaning.
CommunityIIDiscord
Gracias por el highlight @drrune! Gran parte de estos cambios y nuevos hábitos han sido gracias a @naturalmedicine. Al leer tanto contenido de esta comunidad he aprendido y me he interesado mucho por el yoga y la meditación. De verdad el trabajo de esta comunidad es increíble, a mi me esta ayudando mucho y confío en que pueden seguir ayudando a otros. Pura buena vibra para todo el equipo!
Congratulations @cronosclocks! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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